Skyndihjálp Quiz er einfalt námsforrit hannað til að hjálpa þér að skilja grundvallaratriði skyndihjálpar. Með námi sem byggir á spurningakeppni gerir þetta app það auðvelt að muna lífsbjörgunarskref í neyðartilvikum. Hvort sem þú ert námsmaður, heilsugæsluáhugamaður eða bara einhver sem vill vera tilbúinn, mun þetta skyndihjálparforrit styrkja þekkingu þína með skýrum, atburðarástengdum fjölvalsspurningum.
Að vita hvernig á að bregðast við í neyðartilvikum getur bjargað mannslífum. Frá blæðingarstjórnun til endurlífgunar, bruna, köfnunar og ofnæmis, Skyndihjálp Quiz appið nær yfir öll mikilvæg efni á grípandi og gagnvirku formi.
Helstu námshlutar í appinu
1. Grunnreglur skyndihjálpar
DRABC nálgun – Hætta, viðbrögð, öndunarvegur, öndun, blóðrás.
Neyðarkall - Hringdu fljótt í sjúkrabílsnúmer.
Persónulegt öryggi - Verndaðu sjálfan þig áður en þú hjálpar öðrum.
Samþykki fyrir hjálp – Biddu leyfis ef mögulegt er.
Trygging og þægindi - Haltu slasaða rólegu og stöðugu.
Hreinlætisráðstafanir - Notaðu hanska, sótthreinsiefni, forðastu beina snertingu.
2. Blæðingar og sár
Þrýstu beint á til að stöðva blæðingar.
Lyftu sárinu yfir hjartahæð.
Festið með þrýstibindi.
Hlúðu að blóðnasir með því að halla sér fram.
Hreinsaðu og hyldu minniháttar skurði almennilega.
Notaðu túrtappa aðeins í alvarlegum tilfellum.
3. Brot og tognun
Gerðu hreyfingarleysi og forðastu að hreyfa beinbrot.
Settu spelku fyrir auka stuðning.
Notaðu íspoka til að draga úr bólgu.
Fylgdu RICE aðferðinni - Hvíld, ís, þjöppun, hækkun.
Kveiktu á hreyfingum á öruggan hátt.
Leitaðu til faglegrar læknishjálpar.
4. Bruni og brunasár
Kælir brennur með rennandi vatni.
Forðastu ís til að koma í veg fyrir vefjaskemmdir.
Fjarlægðu skartgripi í kringum bólgin svæði.
Hyljið brunasár með dauðhreinsuðum klút.
Aldrei poppa blöðrur.
Fyrir efnabruna skal skola með vatni.
5. Neyðartilvik í öndun og blóðrás
Framkvæma Heimlich þrista fyrir fullorðna sem kæfa.
Notaðu bakhögg og brjóstkast fyrir ungbörn.
Lærðu grunnatriði í endurlífgun - 30 samþjöppur, 2 andardrættir.
AED – endurræstu hjartslátt með hjartastuðtæki.
Drukknunarbjörgun og endurlífgunarskref.
Styðjið astmasjúklinga með innöndunartækjum.
6. Eitrun og ofnæmi
Ekki framkalla uppköst vegna inntöku eiturs.
Flyttu fórnarlömb eiturefna í ferskt loft.
Þvoið húðina vandlega fyrir snertieitur.
Skolaðu augun með vatni ef þú verður fyrir váhrifum.
Bráðaofnæmismeðferð með adrenalíni.
Hringdu alltaf í eiturefnaeftirlit eða sjúkrabíl.
7. Neyðartilvik í hita og kulda
Stjórnaðu hitaþynningu með því að kæla niður.
Hitaslag þarfnast bráðrar læknishjálpar.
Þekkja ofþornunareinkenni.
Hitið frostbit varlega, engin nudd.
Ofkæling – vefja slasaða í teppi.
Sefa sólbruna með köldu þjöppu.
8. Algengar sjúkdómar
Hjartaáfall - brjóstverkur, gefa aspirín.
Heilablóðfall FAST próf - Andlit, handleggir, tal, tími.
Neyðartilvik vegna sykursýki - gefðu sykur ef þú ert meðvitund.
Krampameðferð - verndaðu höfuðið, haltu ekki.
Yfirlið – legðu flatt, lyftu fótunum.
Áfall - föl húð, veikur púls, skjót viðbrögð þarf.
Af hverju að velja skyndihjálparpróf?
✅ Lærðu grunnatriði skyndihjálpar skref fyrir skref.
✅ Nær yfir blæðingar, bruna, beinbrot, endurlífgun og fleira.
✅ Grípandi spurningasnið til að varðveita minni.
✅ Fullkomið fyrir nemendur, vinnustaði, skóla og fjölskyldur.
✅ Byggðu upp sjálfstraust til að bregðast við í raunverulegum neyðartilvikum.
Vertu viðbúinn öllum neyðartilvikum. Með Skyndihjálp Quiz lærirðu ekki bara - þú manst með gagnvirkum skyndiprófum. Þetta skyndihjálparforrit tryggir að þú öðlast sjálfstraust til að bregðast við fljótt og á áhrifaríkan hátt þegar það skiptir mestu máli.
📌 Sæktu skyndihjálparpróf í dag og byrjaðu ferð þína í átt að því að verða öryggisviðbúinn með nauðsynlegum lífsbjörgunarfærni.