Farðu í ferð þína til andlegrar vellíðan með WellnessWatch, persónulegum geðheilbrigðisfélaga þínum. Hvort sem þú ert að leita að tilfinningalegum stuðningi, bjargráðum eða sjálfbætingu, þá veitir WellnessWatch tækin og leiðbeiningarnar til að styðja við geðheilbrigðismarkmiðin þín.
Helstu eiginleikar:
Sérsniðin dagbók: Fylgstu með tilfinningum þínum og hugsunum á auðveldan hátt. Bættu við daglegum færslum og fáðu innsýn til að hjálpa þér að endurspegla og vaxa.
Sýndaraðstoðarmaður: Spjallaðu við WellnessWatch aðstoðarmanninn fyrir tilfinningalegan stuðning og persónulega leiðsögn sem er sérsniðin að tilfinningum þínum og áhyggjum.
Geðheilbrigðisauðlindir: Skoðaðu mikið úrval af vinsælum greinum og myndböndum sem fjalla um efni eins og þunglyndi, kvíða, streitustjórnun og fleira.
Local Support Finder: Leitaðu að geðheilbrigðisþjónustu nálægt þér, ásamt einkunnum og tengiliðaupplýsingum.
Hamingjustig: Mældu tilfinningalega líðan þína með Happiness Score eiginleikanum og fáðu hvatningarskilaboð til að halda þér á réttri braut.
Gagnvirkt nám: Fáðu dýrmæta þekkingu um geðheilbrigði með grípandi og fræðandi efni.
Nafnlaus innskráning: Fáðu aðgang að kjarnaeiginleikum appsins án þess að deila persónulegum upplýsingum, sem tryggir örugga og persónulega upplifun.
WellnessWatch er allt-í-einn vettvangur þinn til að hlúa að andlegri heilsu þinni. Hladdu niður í dag og taktu fyrsta skrefið í átt að heilbrigðari, hamingjusamari þér!
Vertu með í samfélagi notenda sem leggja áherslu á vellíðan. Andleg heilsa þín skiptir máli.