Þetta er fyrsta útgáfan okkar. Hér er það sem þú færð:
• Búðu til markmið í mörgum lífsflokkum
• Settu daglegar, vikulegar eða sérsniðnar skuldbindingar
• Bættu við markmiðum fyrir raunverulega ábyrgð
• Fylgstu með lotum og lýkurhlutfalli
• Daglegar innskráningar með íhugun
• Vikuleg umsögn
• Tilkynningar og áminningar
• Stuðningur við dökka stillingu
Byrjaðu að byggja upp venjur sem festast. Stattu við orð þín.