Venjur myndast ekki á einni nóttu. Oft þarf þetta mjög einfaldar aðgerðir - einblína á markmiðið, athygli á sjálfum þér og regluleg lítil skref.
Vanasporið okkar hjálpar þér að viðhalda þessum einbeitingu og halda áfram án þrýstings eða flýta, með því að hlusta á sjálfan þig.
Í forritinu finnur þú:
- meira en 100 vanasniðmát
- áminningar á réttum tíma
– myndun framfarir í prósentum
- Ótengd stilling og samstilling á milli tækja
Við óskum þér velgengni á leið þinni til venja sem eru þér mikilvægar!