Moodlaire - Mood Tracker

Deaimer (SMC-Private) Limited

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Uppgötvaðu ferð þína með Moodlaire - Mood Tracker & Journal. Moodlaire er hannað til að hjálpa
þú skilur betur tilfinningar þínar, hjálpar þér að uppgötva skapmynstur og skapar þér vana
daglega núvitund með auðveldri stemningsmælingu og dagbók. Hvort sem þú ert að upplifa
hæðir eða lægðir, Moodlaire gefur þér verkfæri til að bera kennsl á mynstur og bæta heildina þína
vellíðan.
Helstu eiginleikar:
● Dagleg stemningsmæling: Skráðu tilfinningar þínar á hverjum degi með örfáum snertingum. Veldu úr a
margs konar skapvalkostir til að endurspegla tilfinningar þínar nákvæmlega.
● Dagbókun: Fangaðu hugsanir þínar með því að bæta athugasemdum við skapfærslurnar þínar. Dagbókun
gerir þér kleift að setja tilfinningar þínar í samhengi og velta fyrir þér upplifunum þínum.
● Sjónræn innsýn: Skoðaðu falleg töflur og línurit sem sýna þér hvernig skap þitt breytist
með tímanum. Uppgötvaðu tilfinningamynstur og fáðu innsýn í þá þætti sem hafa áhrif
líðan þinni.
● Bæta við myndum: Bættu færslurnar þínar með því að hengja myndir frá deginum þínum, gerðu hverja
● Fylgstu með venjum: Fylgstu með og byggðu upp heilbrigðar venjur til að bæta daglegt líf þitt.
● Fylgstu með vatnsneyslu: Haltu þér vökva með því að fylgjast með daglegri vatnsnotkun þinni.
● Fylgstu með markmiðum: Settu og fylgdu persónulegum markmiðum þínum til að vera áhugasamir og ná meira.
● Deildu með nánum vinum: Viltu deila reynslu þinni? Deildu ákveðnu skapi auðveldlega
færslur með traustum vinum fyrir stuðning og tengingu.
Moodlaire er einfalt, auðvelt í notkun og býður upp á róandi viðmót sem hjálpar þér að byggja upp vana
sjálfsspeglun. Hvort sem þú vilt fylgjast með tilfinningum þínum til persónulegs þroska, skildu
áhrif daglegra atburða á skap þitt, eða vilt einfaldlega halda dagbók, Moodlaire er hér til
hjálp.
Af hverju að nota Moodlaire?
● Skildu sjálfan þig: Að bera kennsl á þróun tilfinninga þinna getur hjálpað þér að skilja
hlutir sem gleðja þig eða valda streitu. Moodlaire gerir þér kleift að gera jákvætt
breytingar.
● Greindu líðan: Með því að skrá tilfinningar þínar reglulega geturðu tekið stjórn á þér
andlega heilsu og leitaðu leiða til að bæta skap þitt.
● Uppgötvaðu mynstur: Sjónræn innsýn okkar hjálpar þér að taka eftir mynstrum, hvort sem það er helgi
blús, streitu á vinnudegi eða gleðistundir með ástvinum.
Moodlaire er meira en bara stemningsleit; það er félagi þinn fyrir tilfinningalega vellíðan og
sjálfsuppgötvun.

Nýjungar

UI updated