Skráðu vinnuálag þitt:
Skráðu bata- og keiluálagið þitt, styrkleika og hlaupatíma ásamt svefntíma, DOMS, RPE, á hverjum degi. Þessi gögn geta hjálpað Physio og S&C þjálfurum þínum að meta betur hæfni þína og ákvarða framtíðaráætlanir þínar. Þjálfarar þínir geta fylgst með vinnuálagi þínu eftir því sem þú ferð í atvinnumannahóp.
Stilltu prófílinn þinn:
Stilltu krikket sérhæfingu þína og staðfestu reikninginn þinn ef þú hefur spilað krikket í atvinnumennsku.
Bera saman við Indland A, Indland U-19, Ranji Trophy Players:
Þú getur séð línurit yfir allar tegundir vinnuálags þíns til að bera saman við helstu atvinnumenn. Fyrir td. Vita meðaltalsbatavinnu leikmanna ríkisambandsins og bera saman ef þú slærð fyrir fleiri bolta eða minna vikurnar og mánuðina. Veistu hve marga bolta er efstir Bowlers skálar á mánuði til að viðhalda fagmennskustiginu sem krafist er.
Fylgstu með vinnuálagi þínu:
Fáðu mánaðarlega sýn á öll vinnuálag þitt í hnotskurn til að vita hvort þú hefur myndað þér venjur að skrá þig daglega.