Mataræði og markþjálfun, besta forritið sem sameinar íþróttir, vellíðan og næringu
Sem sérfræðingur í markþjálfun þurfti vörumerkið okkar að bjóða upp á háþróaða stuðning til allra viðskiptavina sinna.
Diet & Coaching forritið verður nú daglegur félagi þinn.
Hver sem persónuleg markmið þín eru, þá aðlagast íþrótta- og vellíðanarforritið að þínu stigi og frammistöðu.
Það gerir það mögulegt að laga sig í rauntíma að þínum þörfum og erfiðleikum og hjálpa þér í fjarska að ná markmiðum þínum, jafnvel þeim flóknustu.
NÁÐU ÍÞRÓTTA-, VELLIÐAR- OG NÆRINGARMARKMIÐ ÞÍNUM
Mismunandi virkni gerir þér kleift að fylgjast með framförum þínum: Í forritinu þínu muntu hafa aðgang að mælaborðinu þínu.
Komdu þér í form, búðu til íþróttarútínuna þína, misstu magann, vinndu í hjartalínuritinu, gerðu vöðvauppbyggingu, farðu í íþróttir, láttu líkama þinn líða vel, fyrir öll þessi markmið. Diet&Coaching fylgir þér í gegnum ýmis æfingaprógram sem þú getur framkvæmt heima, utandyra, í ræktinni, með tækjum og í líkamsþyngd.
Hver æfing er útskýrð með skýringarmyndbandi (meira en 500 myndbandsæfingum) af hreyfingunni, fjölda endurtekninga sem þarf að gera, þyngd sem á að nota og hvíldartímann sem þarf að taka.
Í áætlun þinni geturðu bætt við íþrótta- og næringaráætlunum sjálfur.
Á hinn bóginn muntu einnig hafa aðgang, í lotunni þinni, að álagsreiknivél og þú munt hafa möguleika á að bæta við athugasemdum svo að þjálfarinn þinn geti fundið út um framfarir þínar, tilfinningar þínar og erfiðleika.
Fylgstu með framförum þínum
Þökk sé tölfræðivöktunareiningunni, greindu þróun þína og framfarir til skamms, meðallangs og lengri tíma (þróun þyngdar, BMI, kaloría/kolvetna/lípíð/mikrónæringarefna/prótein sem neytt er) leyfa mataræði og markþjálfun að fylgja þér og skora á sjálfan þig að halda áfram viðleitni.