Micro arab er líkamsræktar- og vellíðunarapp sem er hannað til að hjálpa notendum að vera virkir, fylgja heilbrigðari venjum og fylgjast með framförum sínum á einum stað.
Með Micro arab geta notendur:
Skoðað æfingaráætlanir og leiðbeiningar um hreyfingu
Fylgt máltíðaáætlunum og tillögum að daglegu mataræði
Fylgt með daglegum skrefafjölda og framförum í hreyfingu
Fylgt með líkamsþyngdarstuðli (BMI) og persónulegri líkamsræktarframvindu
Stillt áminningar fyrir æfingar, máltíðir og venjur
Fáðgang að líkamsræktarefni, þar á meðal bloggum, ráðum og myndböndum
Notað spjallaðgerðir í appinu til að fá stuðning og leiðbeiningar
Appið er hannað fyrir fólk sem vill einfalda leið til að stjórna æfingum, máltíðaáætlun og daglegri líkamsræktarmælingu úr símanum sínum.
Ör-arabískt forrit hjálpar þér að skipuleggja máltíðirnar þínar