Breathe With Me: breathworkDev

innate beat

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Breathe With Me er app með öndunaræfingum sem geta hjálpað þér að breyta andlegu, tilfinningalegu og líkamlegu ástandi þínu eftir því hverjar þarfir þínar eru í augnablikinu - þú getur orðið orkumeiri, meira jafnvægi, slaka á eða undirbúið þig fyrir djúpan nætursvefn. Sambland af andardrætti, raftónlist og hugleiðslu með leiðsögn skapar skynjunarupplifun sem breytir ástandi þínu innan nokkurra mínútna. Farðu í ferð inn í sjálfan þig undir leiðsögn reyndra öndunarleiðbeinenda. Láttu streitu, kvíða og þreytu fara með því að fylgja róandi röddum leiðbeinenda með andrúmslofti raftónlistinni í bakgrunni. Búðu til vana að æfa öndunarvinnu á hverjum degi og lærðu hvernig á að skipta á milli ýmissa tilfinningalegra og líkamlegra ástands á fljótlegan og áhrifaríkan hátt.