Hlé á meðan vinnu stendur er kjörinn valkostur fyrir fljótlega slökun á vinnudeginum — slakaðu á með stuttum, markvissum hléum (teygjum, öndunaræfingum eða ráðum um hugræna endurstillingu) sem passa fullkomlega við áætlun þína og hjálpa þér að endurhlaða rafhlöðurnar og halda einbeitingu.