PCOS & PCOD Diet Plan Recipes
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
3,7star
68 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
PCOD & PCOS mataræðisuppskriftir - leiðin þín að heilsu og vellíðan
PCOS mataræði og líkamsþjálfun færir þér fullt af heilbrigðum PCOS uppskriftum án nettengingar sem heldur þér uppfærðum og í samræmi við hormónahringinn þinn. Eldaðu PCOS máltíð með hollri fitu, grænkáli, spínati og grænmeti o.s.frv. til að halda hringrás þinni reglulega, óhindrað, sterka og forðast eða sigrast á annmörkum/aukaverkunum PCOD eins og krampar, bólgur o.s.frv.
Eiginleikar:
Þúsundir PCOS-vingjarnlegra uppskrifta: Kannaðu mikið úrval af PCOS matvælum sem eru hönnuð til að bæta við PCOS eða PCOD mataræði þitt. Frá nærandi morgunverði til ánægjulegra kvöldverða, PCOS matreiðslubókin okkar býður upp á fjölbreytt úrval af valkostum sem henta þínum smekk og mataræði.
Ávinningur innihaldsefna: Fáðu upplýsingar um heilsufar mismunandi hráefna, svo þú getir tekið upplýsta val um hvað þú átt að borða
Næringarupplýsingar: Allar PCOD mataræðisuppskriftir innihalda næringarupplýsingar, svo þú getir tekið hollt val með því að fylgjast með hitaeiningum þínum, fjölvi og öðrum næringarefnum
Uppskriftarmyndband: Horfðu á myndbönd af hverri uppskrift sem verið er að útbúa, svo þú getir séð nákvæmlega hvernig það er gert
Samfélög: Tengstu öðrum PCOS mataræðisunnendum í líflegu samfélögunum okkar. Deildu matreiðslusigrum þínum, leitaðu ráða og skiptu á ráðleggingum um matreiðslu
Matargreinar: Bættu þekkingu þína með matargreinum okkar sem eru með úttekt. Fáðu innsýn í sögu uppáhalds PCOS máltíðanna þinna og uppgötvaðu nýjar eldunaraðferðir
Matarrásir notenda: Deildu þinni eigin hollu máltíð með öðrum notendum og fáðu endurgjöf um sköpunarverkið þitt
Skrefjarekkja: Fylgstu með skrefunum þínum og sjáðu hversu mörgum kaloríum þú brennir á hverjum degi
Virkni- og líkamsræktarmæling: Fylgstu með æfingum þínum og framförum með innbyggða líkamsræktarmælingunni okkar. Sjáðu hversu mörgum kaloríum þú brennir, hversu langt þú hleypur og hversu lengi þú hreyfir þig á hverjum degi
Kaloríuteljari: Fylgstu með kaloríuinntöku þinni, svo þú getir náð líkamsræktarmarkmiðum þínum með því að borða heilbrigt mataræði
Jóga: Lærðu jógastöður og raðir til að hjálpa þér að slaka á, draga úr streitu og bæta heilsu þína
Heilsu- og fegurðarráð: Fáðu ráð um hvernig á að borða hollt fyrir heilsu þína og fegurð
Innkaupalisti: Búðu til innkaupalista fyrir allt hráefnið sem þú þarft fyrir uppáhalds uppskriftirnar þínar
Máltíðarskipuleggjandi: Skipuleggðu hollar máltíðir þínar fyrir vikuna framundan og vistaðu uppáhalds uppskriftirnar þínar í mataráætluninni
Handfrjálst℠: Eldaðu með raddskipun
Elda með℠: Notaðu hráefnið úr búrinu þínu til að búa til holla máltíð
TurboSearch℠: Leitaðu eftir tegund mataræðis, bragðlauka, námskeiði, matartíma og mörgum fleiri síum
BMI reiknivél: lærðu líkamsþyngdarstuðulinn þinn og þekki líkamshlutfallsflokkinn
Árstíðabundnar uppskriftir: Finndu uppskriftir sem nota árstíðabundið hráefni, svo þú getir borðað ferskan og staðbundinn mat
Hvort sem þú ert að leita að PCOS mataræði og líkamsþjálfun, PCOS þyngdartapsforriti, PCOS æfingar- og mataræðisforriti, eða einfaldlega áreiðanlegum PCOS Food Tracker, þá hefur appið okkar allt.
Kostir þessa PCOD mataræðistöflu og æfingarforrits:
❖ Borðaðu heilbrigt og náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum
❖ Lærðu um næringargildi mismunandi hollra matvæla
❖ Slakaðu á og losaðu þig við með jóga og hugleiðslu
❖ Fáðu innblástur frá öðrum matarunnendum
❖ Deildu þínum eigin uppskriftum með samfélaginu
❖ Vertu í sambandi við PCOD mataræðisunnendur í samfélögum okkar
❖ Vertu upplýstur um matargreinar byggðar á uppskriftum og hráefni
Flokkar fyrir PCOD & PCOS mataræðisuppskriftir eru: -
❖ Námskeið - Forréttur/forréttur, súpa, forréttur, eftirréttur og fleira.
❖ Bragðlaukar - Kryddaðir, sætir, súrir, sterkir og fleira.
❖ Gerð eldunar - Sjóða, ristað, baka, steikt og fleira.
❖ Tæki - Pönnu, pottur, ofn, eldavél og margt fleira fyrir þig til að gera tilraunir með.
Taktu stjórn á heilsu þinni, taktu þér jafnvægi á næringu og njóttu bragðanna af ljúffengum, heilsumeðvituðum máltíðum. Hvort sem þú ert að leita að PCOS mataræðisáætlun, PCOD mataræðistöflu eða einfaldlega áreiðanlegri heimild fyrir PCOS og PCOD-vænum uppskriftum, þá er appið okkar hér til að styðja vellíðan þína.
PCOS mataræði og líkamsþjálfun færir þér fullt af heilbrigðum PCOS uppskriftum án nettengingar sem heldur þér uppfærðum og í samræmi við hormónahringinn þinn. Eldaðu PCOS máltíð með hollri fitu, grænkáli, spínati og grænmeti o.s.frv. til að halda hringrás þinni reglulega, óhindrað, sterka og forðast eða sigrast á annmörkum/aukaverkunum PCOD eins og krampar, bólgur o.s.frv.
Eiginleikar:
Þúsundir PCOS-vingjarnlegra uppskrifta: Kannaðu mikið úrval af PCOS matvælum sem eru hönnuð til að bæta við PCOS eða PCOD mataræði þitt. Frá nærandi morgunverði til ánægjulegra kvöldverða, PCOS matreiðslubókin okkar býður upp á fjölbreytt úrval af valkostum sem henta þínum smekk og mataræði.
Ávinningur innihaldsefna: Fáðu upplýsingar um heilsufar mismunandi hráefna, svo þú getir tekið upplýsta val um hvað þú átt að borða
Næringarupplýsingar: Allar PCOD mataræðisuppskriftir innihalda næringarupplýsingar, svo þú getir tekið hollt val með því að fylgjast með hitaeiningum þínum, fjölvi og öðrum næringarefnum
Uppskriftarmyndband: Horfðu á myndbönd af hverri uppskrift sem verið er að útbúa, svo þú getir séð nákvæmlega hvernig það er gert
Samfélög: Tengstu öðrum PCOS mataræðisunnendum í líflegu samfélögunum okkar. Deildu matreiðslusigrum þínum, leitaðu ráða og skiptu á ráðleggingum um matreiðslu
Matargreinar: Bættu þekkingu þína með matargreinum okkar sem eru með úttekt. Fáðu innsýn í sögu uppáhalds PCOS máltíðanna þinna og uppgötvaðu nýjar eldunaraðferðir
Matarrásir notenda: Deildu þinni eigin hollu máltíð með öðrum notendum og fáðu endurgjöf um sköpunarverkið þitt
Skrefjarekkja: Fylgstu með skrefunum þínum og sjáðu hversu mörgum kaloríum þú brennir á hverjum degi
Virkni- og líkamsræktarmæling: Fylgstu með æfingum þínum og framförum með innbyggða líkamsræktarmælingunni okkar. Sjáðu hversu mörgum kaloríum þú brennir, hversu langt þú hleypur og hversu lengi þú hreyfir þig á hverjum degi
Kaloríuteljari: Fylgstu með kaloríuinntöku þinni, svo þú getir náð líkamsræktarmarkmiðum þínum með því að borða heilbrigt mataræði
Jóga: Lærðu jógastöður og raðir til að hjálpa þér að slaka á, draga úr streitu og bæta heilsu þína
Heilsu- og fegurðarráð: Fáðu ráð um hvernig á að borða hollt fyrir heilsu þína og fegurð
Innkaupalisti: Búðu til innkaupalista fyrir allt hráefnið sem þú þarft fyrir uppáhalds uppskriftirnar þínar
Máltíðarskipuleggjandi: Skipuleggðu hollar máltíðir þínar fyrir vikuna framundan og vistaðu uppáhalds uppskriftirnar þínar í mataráætluninni
Handfrjálst℠: Eldaðu með raddskipun
Elda með℠: Notaðu hráefnið úr búrinu þínu til að búa til holla máltíð
TurboSearch℠: Leitaðu eftir tegund mataræðis, bragðlauka, námskeiði, matartíma og mörgum fleiri síum
BMI reiknivél: lærðu líkamsþyngdarstuðulinn þinn og þekki líkamshlutfallsflokkinn
Árstíðabundnar uppskriftir: Finndu uppskriftir sem nota árstíðabundið hráefni, svo þú getir borðað ferskan og staðbundinn mat
Hvort sem þú ert að leita að PCOS mataræði og líkamsþjálfun, PCOS þyngdartapsforriti, PCOS æfingar- og mataræðisforriti, eða einfaldlega áreiðanlegum PCOS Food Tracker, þá hefur appið okkar allt.
Kostir þessa PCOD mataræðistöflu og æfingarforrits:
❖ Borðaðu heilbrigt og náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum
❖ Lærðu um næringargildi mismunandi hollra matvæla
❖ Slakaðu á og losaðu þig við með jóga og hugleiðslu
❖ Fáðu innblástur frá öðrum matarunnendum
❖ Deildu þínum eigin uppskriftum með samfélaginu
❖ Vertu í sambandi við PCOD mataræðisunnendur í samfélögum okkar
❖ Vertu upplýstur um matargreinar byggðar á uppskriftum og hráefni
Flokkar fyrir PCOD & PCOS mataræðisuppskriftir eru: -
❖ Námskeið - Forréttur/forréttur, súpa, forréttur, eftirréttur og fleira.
❖ Bragðlaukar - Kryddaðir, sætir, súrir, sterkir og fleira.
❖ Gerð eldunar - Sjóða, ristað, baka, steikt og fleira.
❖ Tæki - Pönnu, pottur, ofn, eldavél og margt fleira fyrir þig til að gera tilraunir með.
Taktu stjórn á heilsu þinni, taktu þér jafnvægi á næringu og njóttu bragðanna af ljúffengum, heilsumeðvituðum máltíðum. Hvort sem þú ert að leita að PCOS mataræðisáætlun, PCOD mataræðistöflu eða einfaldlega áreiðanlegri heimild fyrir PCOS og PCOD-vænum uppskriftum, þá er appið okkar hér til að styðja vellíðan þína.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,7
67 umsagnir
Nýjungar
* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
