Tellmi: Better Mental Health
3,3star
267 umsagnir
10 þ.+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þetta forrit
Einmana? Hefurðu áhyggjur af andlegri heilsu þinni? Þú ert ekki einn. Lífið getur verið erfitt en Tellmi gerir það auðvelt að tala um það sem þér dettur í hug. Deildu vandamálum þínum nafnlaust og fáðu hjálpina og ráðleggingarnar sem þú þarft frá ótrúlega stuðningssamfélaginu okkar. Hvort sem þú ert að glíma við streitu, kvíða eða þunglyndi, átt í vandræðum með vini eða meiðir þig vegna sóðalegs sambandsslita, þá er Tellmi samfélagið hér fyrir þig.
Tellmi er alveg öruggur því hver einasta færsla og svar er skoðað af manni áður en það er birt og við erum með ráðgjafa innanhúss ef þig vantar auka stuðning. Það eru engir vélmenni. Bara alvöru fólk sem virkilega þykir vænt um þig. Tellmi er til taks 365 daga á ári og við munum aldrei bregðast þér.
Tellmi er aldursbundinn þannig að þú ert alltaf að tala við fólk á þínum aldri. Með því að sía strauminn geturðu tengst fólki sem hefur upplifað sömu reynslu og þú, svo þeir fái það sem þú ert að ganga í gegnum. Frá sjálfsskaða til átröskunar, svefnleysi til einhverfu, Tellmi samfélagið getur hjálpað þér að skilja, sætta þig við og taka á því sem er að angra þig.
Tellmi er þróað af sérfræðingum og er eina jafningjastuðningsappið sem NHS í Bretlandi telur öruggt fyrir börn allt niður í 11 ára. Árið 2021 fann óháð rannsókn frá University College London tölfræðilega marktækar vísbendingar um að notkun Tellmi hjálpar ungu fólki að líða betur og minna ein. Forritið eykur sjálfstraust, tengsl og hjálpar þér að stjórna andlegu þínu betur.
Með Tellmi geturðu:
• Spyrðu nafnlausra spurninga, tjáðu þig um daginn þinn og talaðu í gegnum hvers kyns baráttu.
• Stjórna kvíða þínum og byggja upp sjálfstraust.
• Fáðu stuðning frá öðru fólki á svipuðum aldri. Þú munt fljótlega komast að því að þú ert ekki sá eini sem glímir við tiltekið mál.
• Hjálpaðu öðrum. Deildu reynslu þinni og hjálpaðu öðrum sem eru í sömu stöðu.
• Það er algjörlega ókeypis ... án pirrandi viðbóta.
• Vertu öruggur. Sérhver staða og svör eru skoðuð af stjórnendum okkar áður en þau fara í loftið, svo það er engin einelti, snyrting eða áreitni. Við sjáum til þess að allir fái þann kærleiksríka stuðning sem þeir þurfa.
• Lærðu um vellíðan, geðheilbrigði, kynheilbrigði, sambönd, vináttu og margt fleira.
• Fáðu birtingu á margverðlaunuðu appi. Sendu okkur listaverkin þín, persónulegar sögur og ljóð.
Vinsamlega mundu að Tellmi getur ekki veitt læknisaðstoð eða stuðning við kreppu. Ekki hika við að hafa samband við okkur beint ef þú hefur einhverjar spurningar: support@tellmi.help
Þegar þú getur ekki sagt neinum öðrum. Tellmi.
Tellmi er alveg öruggur því hver einasta færsla og svar er skoðað af manni áður en það er birt og við erum með ráðgjafa innanhúss ef þig vantar auka stuðning. Það eru engir vélmenni. Bara alvöru fólk sem virkilega þykir vænt um þig. Tellmi er til taks 365 daga á ári og við munum aldrei bregðast þér.
Tellmi er aldursbundinn þannig að þú ert alltaf að tala við fólk á þínum aldri. Með því að sía strauminn geturðu tengst fólki sem hefur upplifað sömu reynslu og þú, svo þeir fái það sem þú ert að ganga í gegnum. Frá sjálfsskaða til átröskunar, svefnleysi til einhverfu, Tellmi samfélagið getur hjálpað þér að skilja, sætta þig við og taka á því sem er að angra þig.
Tellmi er þróað af sérfræðingum og er eina jafningjastuðningsappið sem NHS í Bretlandi telur öruggt fyrir börn allt niður í 11 ára. Árið 2021 fann óháð rannsókn frá University College London tölfræðilega marktækar vísbendingar um að notkun Tellmi hjálpar ungu fólki að líða betur og minna ein. Forritið eykur sjálfstraust, tengsl og hjálpar þér að stjórna andlegu þínu betur.
Með Tellmi geturðu:
• Spyrðu nafnlausra spurninga, tjáðu þig um daginn þinn og talaðu í gegnum hvers kyns baráttu.
• Stjórna kvíða þínum og byggja upp sjálfstraust.
• Fáðu stuðning frá öðru fólki á svipuðum aldri. Þú munt fljótlega komast að því að þú ert ekki sá eini sem glímir við tiltekið mál.
• Hjálpaðu öðrum. Deildu reynslu þinni og hjálpaðu öðrum sem eru í sömu stöðu.
• Það er algjörlega ókeypis ... án pirrandi viðbóta.
• Vertu öruggur. Sérhver staða og svör eru skoðuð af stjórnendum okkar áður en þau fara í loftið, svo það er engin einelti, snyrting eða áreitni. Við sjáum til þess að allir fái þann kærleiksríka stuðning sem þeir þurfa.
• Lærðu um vellíðan, geðheilbrigði, kynheilbrigði, sambönd, vináttu og margt fleira.
• Fáðu birtingu á margverðlaunuðu appi. Sendu okkur listaverkin þín, persónulegar sögur og ljóð.
Vinsamlega mundu að Tellmi getur ekki veitt læknisaðstoð eða stuðning við kreppu. Ekki hika við að hafa samband við okkur beint ef þú hefur einhverjar spurningar: support@tellmi.help
Þegar þú getur ekki sagt neinum öðrum. Tellmi.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 5 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
3,3
260 umsagnir
Nýjungar
• Bug fixes and small improvements