Líkamsrækt gerir þig betri. Lítur út fyrir að þú ert hér til að fá betri vopn.
Auktu handleggina þína með því að æfa skynsamlega með þessu Fitivity prógrammi.
Fólk hefur verið að furða sig á því hvernig þetta forrit hefur sýnt þeim árangur innan minna en mánaðar.
Þessar æfingar innihalda nokkrar þungar lyftingar og aðrar æfingar til að prófa biceps og þríhöfða gegn bandþoli. Hvert stig verður sífellt erfiðara svo þú lendir aldrei á hásléttu þar sem þú munt stöðugt sjokkera vöðvahópana þína í handleggjunum þínum til að gefa þér þetta tónaða, rifna útlit.
Hægt er að þróa tvíhöfða, þríhöfða og framhandleggi hratt með því að einangra þessa vöðvahópa markvisst með sannreyndum æfingum og með því að draga úr líkamsfitu í handleggjunum.
Þetta app mun styrkja veika hlekkinn í samsettum toghreyfingum (biceps) á sama hátt og þú gerir einnig með þríhöfða fyrir þrýstihreyfingar í venjum appsins. Eftir nokkur stig af krefjandi og ákafurum krullu- og pressuafbrigðum mun skilgreiningin í handleggjunum þínum byrja að koma í ljós og þyngdin eykst samhliða henni.
Til viðbótar við vikulegu æfingarnar þínar skaltu prófa Fitivity BEATS! Beats er mjög aðlaðandi æfingaupplifun sem sameinar blöndur frá DJ's og frábær hvetjandi þjálfara til að ýta þér í gegnum æfingar.
• Hljóðleiðsögn frá persónulega stafræna þjálfaranum þínum
• Sérsniðnar æfingar hannaðar fyrir þig í hverri viku.
• Fyrir hverja æfingu færðu HD kennslumyndbönd til að forskoða og læra þjálfunartækni.
• Straumaðu æfingum á netinu eða stundaðu æfingar án nettengingar.
Persónuverndarstefna og notkunarskilmálar: https://www.loyal.app/privacy-policy