Fylgstu með og viðhalda prótein-mýkjandi-raktaefni (PEH) jafnvægi hársins.
Búðu til þitt eigið safn af snyrtivörum, hlaðið upp myndum þeirra og bættu við upplýsingum um PEH efnin þeirra. Þú getur síðan bætt snyrtivörum við daglega hárumhirðu þína.
Taktu myndir af hárinu þínu reglulega, bættu við dagbókina og fylgdu framvindu hárástandsins á tímalínunni.
Skrifaðu niður í athugasemdunum áhrif hárumhirðu þinnar og skoðaðu snyrtivörur sem þú hefur notað. Finndu bestu vörurnar fyrir hárið þitt og finndu þær sem valda krumma, íþyngt hári og öðrum martraðir.