Home Workouts - 30 Day Fitness
Inniheldur auglýsingar
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
💪Vertu í formi og léttast heima án hvers kyns búnaðar.💪
Í hraðskreiðum heimi nútímans er líkamsrækt og hreyfing orðin mikilvægur hluti af daglegri rútínu okkar🧘♀️. Til að hjálpa fólki að halda sér í góðu formi og heilbrigðu hafa líkamsræktarforrit orðið sífellt vinsælli. Þetta líkamsræktarforrit er forrit sem hjálpar einstaklingum að fylgjast með📈 líkamsræktarframvindu þeirra og veitir þeim persónulega líkamsræktaráætlun📅.
Heimaþjálfunarforrit eru með æfingar fyrir kviðinn, brjóstið, fæturna, handleggina og rassinn ásamt æfingum fyrir allan líkamann🏋️. Allar „æfingar fyrir konur“ og „æfingar fyrir karla“ eru hannaðar af sérfræðingum💪.
⭐️Aðaleiginleikar líkamsræktarþjálfunar heima:⭐️
Persónulegar æfingaáætlanir:
Einn af grundvallareiginleikum hiit æfingarforrits er að útvega sérsniðnar æfingaráætlanir🗓. "Vöðvauppbyggingaræfingin án nettengingar" er fær um að búa til æfingaáætlanir byggðar á líkamsræktarmarkmiðum einstaklingsins, núverandi líkamsræktarstigi og tímatiltækum 😍. fitubrennsluæfingarnar gera notandanum einnig kleift að velja þær æfingategundir sem þeir velja sér, eins og þolþjálfun, styrktarþjálfun og jóga, og stinga upp á æfingum í samræmi við það😊.
Æfingasafn:
Annar mikilvægur eiginleiki í ókeypis líkamsræktarforriti er umfangsmikið æfingasafn📚. magafitubrennsluforritið inniheldur ýmsar æfingar með nákvæmum leiðbeiningum og myndböndum um hvernig á að framkvæma þær rétt👩🏫. Æfingasafnið flokkar líka æfingarnar út frá erfiðleikastigi þeirra og markvöðvahópi (byrjendur til miðlungs til lengra stigs)🏋️.
Framvindumæling:
Fitness app gerir notendum kleift að fylgjast með framförum sínum og setja sér markmið📈. Þetta heimilisþjálfun fyrir karla app fylgist með lengd æfingar þeirra, vegalengd, brenndar kaloríur og aðrar mælikvarðar til að hjálpa þeim að fylgjast með framförum sínum😊. Ókeypis æfingaröpp gera notendum einnig kleift að setja sér markmið og veita þeim áminningar til að halda þeim áhugasömum💐.
Félagslegir eiginleikar:
Þetta líkamsræktarforrit kemur með félagslegum eiginleikum sem gera notendum kleift að tengjast vinum, deila framförum sínum og keppa við aðra. Samfélagseiginleikar eins og 30 daga líkamsræktaráskoranir, sex pakkar á 30 dögum og stigatöflur hvetja notendur til að leggja meira á sig og ýta á sig til að ná líkamsræktarmarkmiðum sínum🎯.
Næringarmæling:
Heilbrigt mataræði er mikilvægur hluti af hvers kyns líkamsræktaráætlun. „Fitness líkamsþjálfun heima app“ gerir notendum kleift að fylgjast með daglegri kaloríuinntöku, stórnæringarefnaneyslu og vatnsneyslu💧. Heimaæfing fyrir konur veitir notendum einnig hollar uppskriftir og mataráætlanir🍱 byggðar á mataræði þeirra.
Samþætting við Wearables:
„Heimaæfingar fyrir líkamsræktarforrit“ sameinast tækjum eins og snjallúrum og líkamsræktarmælum. Þessi samþætting gerir æfingaforritinu kleift að fylgjast sjálfkrafa með hjartsláttartíðni notandans, skrefum sem tekin eru og öðrum mæligildum🚀. „Æfingaforritið heima“ er einnig hægt að samstilla við vinsæl líkamsræktaröpp eins og Aple Health og oogle Fit⌚️.
Stuðningur við einkaþjálfara:
Bodybuilding app býður upp á stuðning við einkaþjálfara🏋️♂️. Þessi eiginleiki gerir notendum kleift að tengjast viðurkenndum einkaþjálfurum sem geta veitt persónulega ráðgjöf og leiðbeiningar um líkamsræktarferð sína💪.
Að lokum er „byggtu vöðvaforrit ókeypis“ orðið ómissandi tæki fyrir fólk sem vill halda sér í formi og heilbrigðu💪💪. Þetta "heimilisæfing með lóðum" app veitir notendum fitubrennslu æfingaráætlun, BMI reiknivél🧮, sérsniðnar æfingaráætlanir, umfangsmikil æfingasafn, mælingar á framförum📈, félagslega eiginleika, næringarmælingu, samþættingu við wearables ⌚️, og stuðningur einkaþjálfara🔥.
Ef þú ert að leita að því að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum er styrktarþjálfunarapp frábært „æfing heima“ app til að byrja með. Svo skaltu hlaða niður fitubrennslu appinu fyrir læri í dag og hefja líkamsræktarferðina þína!❤️
💪💪"Sveittu í dag, ljómaðu á morgun með líkamsræktarappinu okkar."💪💪
Í hraðskreiðum heimi nútímans er líkamsrækt og hreyfing orðin mikilvægur hluti af daglegri rútínu okkar🧘♀️. Til að hjálpa fólki að halda sér í góðu formi og heilbrigðu hafa líkamsræktarforrit orðið sífellt vinsælli. Þetta líkamsræktarforrit er forrit sem hjálpar einstaklingum að fylgjast með📈 líkamsræktarframvindu þeirra og veitir þeim persónulega líkamsræktaráætlun📅.
Heimaþjálfunarforrit eru með æfingar fyrir kviðinn, brjóstið, fæturna, handleggina og rassinn ásamt æfingum fyrir allan líkamann🏋️. Allar „æfingar fyrir konur“ og „æfingar fyrir karla“ eru hannaðar af sérfræðingum💪.
⭐️Aðaleiginleikar líkamsræktarþjálfunar heima:⭐️
Persónulegar æfingaáætlanir:
Einn af grundvallareiginleikum hiit æfingarforrits er að útvega sérsniðnar æfingaráætlanir🗓. "Vöðvauppbyggingaræfingin án nettengingar" er fær um að búa til æfingaáætlanir byggðar á líkamsræktarmarkmiðum einstaklingsins, núverandi líkamsræktarstigi og tímatiltækum 😍. fitubrennsluæfingarnar gera notandanum einnig kleift að velja þær æfingategundir sem þeir velja sér, eins og þolþjálfun, styrktarþjálfun og jóga, og stinga upp á æfingum í samræmi við það😊.
Æfingasafn:
Annar mikilvægur eiginleiki í ókeypis líkamsræktarforriti er umfangsmikið æfingasafn📚. magafitubrennsluforritið inniheldur ýmsar æfingar með nákvæmum leiðbeiningum og myndböndum um hvernig á að framkvæma þær rétt👩🏫. Æfingasafnið flokkar líka æfingarnar út frá erfiðleikastigi þeirra og markvöðvahópi (byrjendur til miðlungs til lengra stigs)🏋️.
Framvindumæling:
Fitness app gerir notendum kleift að fylgjast með framförum sínum og setja sér markmið📈. Þetta heimilisþjálfun fyrir karla app fylgist með lengd æfingar þeirra, vegalengd, brenndar kaloríur og aðrar mælikvarðar til að hjálpa þeim að fylgjast með framförum sínum😊. Ókeypis æfingaröpp gera notendum einnig kleift að setja sér markmið og veita þeim áminningar til að halda þeim áhugasömum💐.
Félagslegir eiginleikar:
Þetta líkamsræktarforrit kemur með félagslegum eiginleikum sem gera notendum kleift að tengjast vinum, deila framförum sínum og keppa við aðra. Samfélagseiginleikar eins og 30 daga líkamsræktaráskoranir, sex pakkar á 30 dögum og stigatöflur hvetja notendur til að leggja meira á sig og ýta á sig til að ná líkamsræktarmarkmiðum sínum🎯.
Næringarmæling:
Heilbrigt mataræði er mikilvægur hluti af hvers kyns líkamsræktaráætlun. „Fitness líkamsþjálfun heima app“ gerir notendum kleift að fylgjast með daglegri kaloríuinntöku, stórnæringarefnaneyslu og vatnsneyslu💧. Heimaæfing fyrir konur veitir notendum einnig hollar uppskriftir og mataráætlanir🍱 byggðar á mataræði þeirra.
Samþætting við Wearables:
„Heimaæfingar fyrir líkamsræktarforrit“ sameinast tækjum eins og snjallúrum og líkamsræktarmælum. Þessi samþætting gerir æfingaforritinu kleift að fylgjast sjálfkrafa með hjartsláttartíðni notandans, skrefum sem tekin eru og öðrum mæligildum🚀. „Æfingaforritið heima“ er einnig hægt að samstilla við vinsæl líkamsræktaröpp eins og Aple Health og oogle Fit⌚️.
Stuðningur við einkaþjálfara:
Bodybuilding app býður upp á stuðning við einkaþjálfara🏋️♂️. Þessi eiginleiki gerir notendum kleift að tengjast viðurkenndum einkaþjálfurum sem geta veitt persónulega ráðgjöf og leiðbeiningar um líkamsræktarferð sína💪.
Að lokum er „byggtu vöðvaforrit ókeypis“ orðið ómissandi tæki fyrir fólk sem vill halda sér í formi og heilbrigðu💪💪. Þetta "heimilisæfing með lóðum" app veitir notendum fitubrennslu æfingaráætlun, BMI reiknivél🧮, sérsniðnar æfingaráætlanir, umfangsmikil æfingasafn, mælingar á framförum📈, félagslega eiginleika, næringarmælingu, samþættingu við wearables ⌚️, og stuðningur einkaþjálfara🔥.
Ef þú ert að leita að því að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum er styrktarþjálfunarapp frábært „æfing heima“ app til að byrja með. Svo skaltu hlaða niður fitubrennslu appinu fyrir læri í dag og hefja líkamsræktarferðina þína!❤️
💪💪"Sveittu í dag, ljómaðu á morgun með líkamsræktarappinu okkar."💪💪
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
-1'st new released!
