ichi

ichi-he

Um þetta forrit

Uppgötvaðu nýja leið til að umbreyta lífi þínu með 'IchiI' - persónulega vanamyndandi félaga þínum. Við trúum á kraft lítilla, daglegra aðgerða til að koma á stórum breytingum. Þess vegna bjuggum við til app sem hvetur þig til að einbeita þér að einu verkefni á hverjum degi, sem hjálpar þér að byggja upp jákvæðar venjur smám saman og breyta lífi þínu.

Eitt verkefni á dag: Ákveðið eitt þýðingarmikið verkefni til að klára á hverjum degi. Það gæti verið allt frá því að fara út að hlaupa, æfa núvitund eða læra eitthvað nýtt. Þú ákveður hvað er mikilvægt fyrir þig.

Fáðu innblástur: Skoðaðu verkefni sem aðrir notendur um allan heim eru að skuldbinda sig til, nafnlaust. Finndu innblástur í sameiginlegu ferðalagi sjálfstyrkingar.

Fylgstu með framförum þínum: Haltu skrá yfir verkefnin sem þú hefur lokið, fylgdu skapi þínu að því loknu og horfðu á hvernig daglegar skuldbindingar þínar breytast í ævilangar venjur.

Fagnaðu afrekum þínum: Hugleiddu ferð þína og fagnaðu framförum þínum. Hvert verkefni sem er lokið er skref í átt að heilbrigðari og hamingjusamari þér.

Byrjaðu ferð þína í átt að sjálfsbætingu og láttu hvern dag gilda. Sæktu 'Ichi' núna og uppgötvaðu umbreytandi kraft daglegra venja.

Nýjungar

initial