Curso de Terapia Cognitiva
Inniheldur auglýsingar
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Hugræn atferlismeðferð námskeið er leið til að skilja hvernig maður hugsar um sjálfan sig, annað fólk og heiminn í kringum sig og hvernig það sem maður gerir hefur áhrif á hugsanir sínar og tilfinningar. Hugræn atferlismeðferð getur hjálpað þér að breyta því hvernig þér finnst „hugræn“ og hvernig þú hegðar þér „hegðunarfærni“ og þessar breytingar geta hjálpað þér að líða betur.
Notaðu hnappinn „Veldu tungumál“ til að breyta tungumálum.
Notaðu hnappinn „Veldu tungumál“ til að breyta tungumálum.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
