Interval Timer

PsyTouSan

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Hægt er að nota þennan biltímateljara við nám, líkamsrækt og líkamsþjálfun sem og fundi, kynningar og aðrar aðstæður.

Dæmi
Fyrir nám: notaðu til að framkvæma lotu sem er 25 mínútur af rannsókn og 5 mínútur af hvíld til skiptis.

Þjálfun: þjálfun eins og 20 sekúndur af æfingu og 10 sekúndur af hvíld (almenn Tabata þjálfun)

Ráðstefnukynning: Hringdu einni bjöllu 10 mínútum eftir upphaf, tveimur bjöllum 5 mínútum eftir það og þremur bjöllum til að gefa til kynna lok kynningarinnar eftir 5 mínútur í viðbót.