Find My Mantra

In This Lesson

Um þetta forrit

Af hverju: Vegna þess að lífið er hávært og við erum öll að gera of mikið.

Hvernig: Með því að nota tiltekna tíðni sem er í samræmi við fæðingu þína - reiknað út á jennywalker.com.

Hvað: Daglegur staður til að sitja. Engar töfratöflur, engin lyfseðlar og engin pressa til að "laga" sjálfan þig. Mantra þitt er fræ; það þarf ekki að þú vinnir meira, það þarf bara rými til að festa rætur. Þetta er daglegt leyfi þitt til að gera minna.

Hver: Ég er Jenny Walker. Ég er ekki gúrú - bara einhver sem notaði hugleiðslu til að breyta ótta í samstarf, og ég er hér til að hjálpa þér að gera slíkt hið sama.