[Vika]
-Skrá daglega þjálfun. Það eru tvær aðferðir, önnur er að velja valmyndina sem skráð er og hin er að slá inn texta.
-Að afrita eins dags þjálfun yfir á annan dag.
-Afrita skrá yfir eina viku á klemmuspjaldið sem texta.
[Tunglið]
-Athugaðu fjölda daglegra æfinga á dagatalinu.
[Skýrsla]
-Athugaðu fjölda æfinga fyrir þennan mánuð, síðasta mánuð og tilgreint tímabil.
[Valmynd]
-Skráning á þjálfunarvalmynd.
-Búa til einingu valmyndarinnar sjálfur.