Schulte borðin eru talin ein áhrifaríkasta heilaþjálfarinn til að bæta sjón, athygli og minni.
Schulte töflur eru töflur með hlutum sem eru settir af handahófi sem eru notaðir til að prófa og þróa hraða til að finna þessa hluti í ákveðinni röð. Æfingatöflur gera þér kleift að bæta útlæga sjónskynjun, sem er mikilvægt fyrir hraðlestur sem og athygli og minni.
Þú getur valið á milli mismunandi gerða af Schulte borðum. Notaðu klassísku útgáfuna til að finna tölur í hækkandi röð eða bættu við aukaáskorun með því að finna stafi úr handahófskenndri setningu eða litum frá kaldasta til heitasta. Í stillingunum geturðu valið að snúa hlutum, sem gerir það enn erfiðara að spila.
Eftir reglulega þjálfun með Schulte töflum gætirðu séð umbætur í eftirfarandi:
- jaðarsjón
- stöðugleiki sjónarinnar
- skammtíma sjónminni
- einbeiting athygli við streitu
- dómgreind
- leitarmöguleikar