MindFitBro er alhliða líkamsræktar- og persónulega þróunarapp, byggt á þremur meginstoðum: Hugur, Fit og Bro. Við hjálpum þér ekki bara að þjálfa líkama þinn - við hjálpum þér að byggja upp hugarfar og venjur sem láta árangur endast, með stuðningi frá raunverulegum þjálfara og bræðralagi sem heldur þér ábyrgum á hverju stigi.
Helstu eiginleikar:
Sérsniðnar þjálfunaráætlanir
Fáðu æfingaráætlanir sniðnar að markmiðum þínum, áætlun og líkamsræktarstigi, hannaðar af þjálfara þínum og byggðar á viðurkenndum þjálfunarvísindum.
Sérsniðnar næringaráætlanir
Fáðu næringaráætlun sem er byggð upp í kringum líkama þinn, markmið þín og lífsstíl, með sveigjanleika til að óska eftir breytingum eftir því sem þú nærð árangri.
Fylgingar á framvindu
Fylgstu með þyngd þinni, mælingum og frammistöðu með tímanum, svo þú vitir alltaf nákvæmlega hvar þú stendur á ferðalagi þínu.
Venju- og hugarfarsþjálfun
Byggðu upp aga, samkvæmni og sjálfstraust sem breytir skammtímaáreynslu í langtíma umbreytingu, með leiðsögn sem beinist jafnt að huganum og líkamanum.
Bein samskipti við þjálfara
Haltu sambandi við þjálfarann þinn til að fá stöðuga endurgjöf, innskráningar og leiðréttingar til að halda þér á réttri braut.
Bræðralagssamfélagið
Þjálfaðu með stuðningssamfélagi sem hvetur þig, gerir þig ábyrgan og vex með þér.
Stuðningur við arabísku og ensku
Fullur stuðningur við appið á báðum tungumálum, hannaður með arabískumælandi líkamsræktarsamfélagið í huga.
Áminningar og tilkynningar
Fáðu tímanlegar áminningar um æfingar, máltíðir og innskráningar svo ekkert detti úrskeiðis.
Þjálfaðu hugann. Umbreyttu líkama þínum. Vertu með í bræðralaginu.