MY HOME GYM - FITNESS CENTER
Inniheldur auglýsingar
50+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þennan leik
Það er ekki auðvelt að finna æfingaáætlanir fyrir konur sem eru árangursríkar og sjálfbærar, ef svo er velkomin í MY HOME GYM FITNESS CENTER okkar.
HEIMILIÆMARLEIKMYNDIN MÍN
Það eru fjögur mót í þessum leik sem er sérstaklega hannaður fyrir stelpur.
1. Æfing
2. Spa
3. Makeover
4. Klæða sig upp
Vinsældir æfingaprógramma fyrir konur eru sönnun þess að konur geta keppt í öllum heimshlutum. Það eru nokkrar sérstakar líkamsræktaræfingar fyrir konur sem hjálpa til við að móta og móta líkama þeirra. Fyrir líkamsbyggingu verður þú að hefja styrktarþjálfun. Hjartaæfingar geta hjálpað þér að missa fitu og styrktaræfingar geta hjálpað þér að byggja upp vöðva, auka líkamsþéttleika og auka styrk. Þú getur ekki bara byrjað af handahófi hvaða æfingu sem er og haldið að þú munt byggja upp fullkominn líkama. Árangursrík líkamsþjálfunaráætlanir fyrir konur geta stutt konurnar til að ná markmiði sínu. SPA endurræsir orkustigið þitt og hjálpar þér einnig að líða ferskt. Þannig að hægt er að jafna öll áhrif líkamsþjálfunar í SPA meðferðinni. Fylgt eftir með makeover sem eykur fegurð þína líkamlega og tilfinningalega og fær þig til að líta út fyrir að vera vegsamaður. Að lokum mun klæða sig upp gefa samfélaginu raunverulega mynd af þér. Það skilgreinir hver þú ert….
Við skulum læra nokkra af kostum hvers gatnamóta. Prófaðu eitthvað héðan….
MÓTUN 1: ÆFING
Æfingaprógramm sem er sérsniðið að þínum þörfum er frábær leið til að halda sér líkamlega og andlega vel á sig kominn.
• bætt ástand hjarta og lungna
• aukinn vöðvastyrk, þrek og hreyfigetu
• aukin þolþjálfun
• bætt vöðvaspennu og styrk
• þyngdarstjórnun
Jóga getur einnig hjálpað þér að brenna kaloríum, auk þess að auka vöðvamassa og tón. Jóga getur dregið úr liðverkjum, sem aftur gerir þér kleift að æfa meira og auka daglegar athafnir. Þetta eru aðeins nokkrir af mörgum kostum jóga
• minnka streitu og kortisólmagn,
• draga úr kvíða og þunglyndi,
• bæta langvarandi sjúkdóma eins og háþrýsting og sykursýki,
• að draga úr lyfjaþörf
Gatnamót 2: SPA
SPA er sett af forritum sem gerir þér kleift að komast í burtu frá streitu dagsins, endurlífga og slaka á með nuddi og meðferðum. Með SPA er hægt að njóta góðs af alls kyns meðferðaraðferðum eins og frumumeðferð, andlits- og húðumhirðu og hreinsun. SPA er mjög áhrifarík aðferð fyrir fólk til að létta daglega þreytu og útrýma sumum kvillum í líkamanum. SPA er nudd sem er borið á með vatni. Hins vegar er orka náttúrusteina og áhrif arómatískra olíu nýtt.
• Það hjálpar til við að stjórna blóðrásinni.
• Það er ein fljótlegasta aðferðin til að fjarlægja eiturefni úr líkamanum.
• Það styður við reglubundna starfsemi meltingarfæranna.
• Það hefur hlutverki að gegna við lækningu gigtarsjúkdóma.
MÓTUN 3: UPPLÝSINGAR
Förðun er orðin mjög mikilvægur hlutur nú á dögum. Sérhver kona reynir að líta fallega út með því að bera á sig förðun. Makeover er frábær leið til að breyta útliti þínu og líða meira sjálfstraust. Það getur verið eins einfalt og ný hárgreiðsla eða eins dramatísk og algjör breyting á fataskápnum. Sama hvað þú velur, endurnýjun getur verið skemmtileg og styrkjandi upplifun. Ef þú ert að fá þér nýja hárgreiðslu, vertu viss um að velja þá sem sléttir andlitsformið þitt og hárgerðina. Og ef þú ert að skipta um fataskáp skaltu einbeita þér að því að velja föt sem láta þig líða sjálfsörugg og falleg.
Kostir makeover:
• Förðun getur bætt útlit þitt,
• Lætur þig líta meira aðlaðandi út.
• Það getur líka aukið sjálfstraust þitt.
• Það getur líka hjálpað þér að líða betur félagslega.
Gatnamót 4: KLÆÐNINGUR
Tíska er meira en bara föt og fylgihlutir. Sérhver kona vill og á skilið að líta vel út og klæða sig vel. Ekki aðeins vegna þess að það myndi kynna hana í góðu ljósi í félagslegu umhverfi, heldur líka vegna þess að það er fullnægjandi, skapbætandi og mikilvægt fyrir sjálfsálit.
• Aukið sjálfstraust
• Tilfinning um afrek
• Samræmdur fataskápur
• Sköpun
Lestu persónuverndarstefnu okkar:
https://sites.google.com/view/mobi-fun-games-privacy-policy/home
HEIMILIÆMARLEIKMYNDIN MÍN
Það eru fjögur mót í þessum leik sem er sérstaklega hannaður fyrir stelpur.
1. Æfing
2. Spa
3. Makeover
4. Klæða sig upp
Vinsældir æfingaprógramma fyrir konur eru sönnun þess að konur geta keppt í öllum heimshlutum. Það eru nokkrar sérstakar líkamsræktaræfingar fyrir konur sem hjálpa til við að móta og móta líkama þeirra. Fyrir líkamsbyggingu verður þú að hefja styrktarþjálfun. Hjartaæfingar geta hjálpað þér að missa fitu og styrktaræfingar geta hjálpað þér að byggja upp vöðva, auka líkamsþéttleika og auka styrk. Þú getur ekki bara byrjað af handahófi hvaða æfingu sem er og haldið að þú munt byggja upp fullkominn líkama. Árangursrík líkamsþjálfunaráætlanir fyrir konur geta stutt konurnar til að ná markmiði sínu. SPA endurræsir orkustigið þitt og hjálpar þér einnig að líða ferskt. Þannig að hægt er að jafna öll áhrif líkamsþjálfunar í SPA meðferðinni. Fylgt eftir með makeover sem eykur fegurð þína líkamlega og tilfinningalega og fær þig til að líta út fyrir að vera vegsamaður. Að lokum mun klæða sig upp gefa samfélaginu raunverulega mynd af þér. Það skilgreinir hver þú ert….
Við skulum læra nokkra af kostum hvers gatnamóta. Prófaðu eitthvað héðan….
MÓTUN 1: ÆFING
Æfingaprógramm sem er sérsniðið að þínum þörfum er frábær leið til að halda sér líkamlega og andlega vel á sig kominn.
• bætt ástand hjarta og lungna
• aukinn vöðvastyrk, þrek og hreyfigetu
• aukin þolþjálfun
• bætt vöðvaspennu og styrk
• þyngdarstjórnun
Jóga getur einnig hjálpað þér að brenna kaloríum, auk þess að auka vöðvamassa og tón. Jóga getur dregið úr liðverkjum, sem aftur gerir þér kleift að æfa meira og auka daglegar athafnir. Þetta eru aðeins nokkrir af mörgum kostum jóga
• minnka streitu og kortisólmagn,
• draga úr kvíða og þunglyndi,
• bæta langvarandi sjúkdóma eins og háþrýsting og sykursýki,
• að draga úr lyfjaþörf
Gatnamót 2: SPA
SPA er sett af forritum sem gerir þér kleift að komast í burtu frá streitu dagsins, endurlífga og slaka á með nuddi og meðferðum. Með SPA er hægt að njóta góðs af alls kyns meðferðaraðferðum eins og frumumeðferð, andlits- og húðumhirðu og hreinsun. SPA er mjög áhrifarík aðferð fyrir fólk til að létta daglega þreytu og útrýma sumum kvillum í líkamanum. SPA er nudd sem er borið á með vatni. Hins vegar er orka náttúrusteina og áhrif arómatískra olíu nýtt.
• Það hjálpar til við að stjórna blóðrásinni.
• Það er ein fljótlegasta aðferðin til að fjarlægja eiturefni úr líkamanum.
• Það styður við reglubundna starfsemi meltingarfæranna.
• Það hefur hlutverki að gegna við lækningu gigtarsjúkdóma.
MÓTUN 3: UPPLÝSINGAR
Förðun er orðin mjög mikilvægur hlutur nú á dögum. Sérhver kona reynir að líta fallega út með því að bera á sig förðun. Makeover er frábær leið til að breyta útliti þínu og líða meira sjálfstraust. Það getur verið eins einfalt og ný hárgreiðsla eða eins dramatísk og algjör breyting á fataskápnum. Sama hvað þú velur, endurnýjun getur verið skemmtileg og styrkjandi upplifun. Ef þú ert að fá þér nýja hárgreiðslu, vertu viss um að velja þá sem sléttir andlitsformið þitt og hárgerðina. Og ef þú ert að skipta um fataskáp skaltu einbeita þér að því að velja föt sem láta þig líða sjálfsörugg og falleg.
Kostir makeover:
• Förðun getur bætt útlit þitt,
• Lætur þig líta meira aðlaðandi út.
• Það getur líka aukið sjálfstraust þitt.
• Það getur líka hjálpað þér að líða betur félagslega.
Gatnamót 4: KLÆÐNINGUR
Tíska er meira en bara föt og fylgihlutir. Sérhver kona vill og á skilið að líta vel út og klæða sig vel. Ekki aðeins vegna þess að það myndi kynna hana í góðu ljósi í félagslegu umhverfi, heldur líka vegna þess að það er fullnægjandi, skapbætandi og mikilvægt fyrir sjálfsálit.
• Aukið sjálfstraust
• Tilfinning um afrek
• Samræmdur fataskápur
• Sköpun
Lestu persónuverndarstefnu okkar:
https://sites.google.com/view/mobi-fun-games-privacy-policy/home
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
A complete routine for the strong and toned women given in the game.
Trends for women have been evolving forever, be it fashion, makeup, occupation anything.
Trends for women have been evolving forever, be it fashion, makeup, occupation anything.
