موسيقى هادئه للنوم دون نت
Inniheldur auglýsingar
500+
Niðurhal
Bannað innan 17 ára
info
Um þetta forrit
Fjölbreytni hljóða í hugleiðslutónlist mun hjálpa þér að upplifa djúpa slökun í hugleiðslu.
Auk tónlistarinnar eru afslappandi bakgrunnsenur sem myndu þjóna betri stemningu, allt frá vatni, fjöllum, trjám, fuglum og musteri.
Hugleiðslutónlist býður upp á blöndu af tónlist með viðeigandi myndum sem mun örugglega vera róandi og hjálpa til við að stuðla að innri hugarró.
Hugleiðslutónlist styður getu til að bæta við nýju hljóði til að spila tónlist í raun og veru til að blanda og búa til hljóð svo þú þurfir ekki að vafra lengur.
Hvaða hljóð hjálpa þér að sofa?
Rannsóknir hafa sýnt að jafnvel þegar þú ert sofandi heyrir þú samt hljóð í heilanum. Því geta pirrandi hljóð eins og geltandi hundar og bílflautur æst þig. Svefnhljóð róa hugann og fela óæskilegan hávaða. Hljóð hjálpa þér ekki aðeins að sofna, þau hjálpa þér líka að sofa.
Svefnhljóð geta hjálpað þér
- Forðastu svefnleysi og sofðu auðveldlega
- Slakaðu á og léttu streitu og kvíða
- Lokaðu fyrir pirrandi hljóð og fáðu samfelldan svefn
- Að losna við hrjóta
- Fáðu þér stuttan lúr
- Róaðu grát barnsins þíns
- Bættu hljóðum við hugleiðslu þína
- Létta á eyrnasuð
- fókusinn
Auk tónlistarinnar eru afslappandi bakgrunnsenur sem myndu þjóna betri stemningu, allt frá vatni, fjöllum, trjám, fuglum og musteri.
Hugleiðslutónlist býður upp á blöndu af tónlist með viðeigandi myndum sem mun örugglega vera róandi og hjálpa til við að stuðla að innri hugarró.
Hugleiðslutónlist styður getu til að bæta við nýju hljóði til að spila tónlist í raun og veru til að blanda og búa til hljóð svo þú þurfir ekki að vafra lengur.
Hvaða hljóð hjálpa þér að sofa?
Rannsóknir hafa sýnt að jafnvel þegar þú ert sofandi heyrir þú samt hljóð í heilanum. Því geta pirrandi hljóð eins og geltandi hundar og bílflautur æst þig. Svefnhljóð róa hugann og fela óæskilegan hávaða. Hljóð hjálpa þér ekki aðeins að sofna, þau hjálpa þér líka að sofa.
Svefnhljóð geta hjálpað þér
- Forðastu svefnleysi og sofðu auðveldlega
- Slakaðu á og léttu streitu og kvíða
- Lokaðu fyrir pirrandi hljóð og fáðu samfelldan svefn
- Að losna við hrjóta
- Fáðu þér stuttan lúr
- Róaðu grát barnsins þíns
- Bættu hljóðum við hugleiðslu þína
- Létta á eyrnasuð
- fókusinn
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
