自學太極拳 [完全版]
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Þetta forrit gerir aðallega notendum kleift að skilja Taijiquan og fylgja leiðbeiningunum á þessu námskeiði til að læra undirstöðu 24 stíla.
Taijiquan er sambland af list, hreyfingu og líkamsrækt sem miðar að því að rækta jafnvægi líkama og huga. Hreyfingin sem framkvæmd er er svipuð rólegum straumi vatns. Þetta er ástæðan fyrir því að fólk sem iðkar Tai Chi mun hægt og rólega fara í mjög afslappað umhverfi, svo sem hugleiðsla. En á sama tíma mun líkami þinn halda áfram að vinna hörðum höndum til að veita þér stöðugan stuðning. Í brennidepli Tai Chi þjálfunarinnar er að æfa einbeitingu, stjórna öndun og laga taktinn í líkamanum eins og rennandi vatn. Með því að gera þessa þrjá hluti er gert ráð fyrir að fólk sem iðkar Tai Chi framleiði orku í líkama þínum. Þessi orka hjálpar líkama þínum og huga að vinna í sátt og samlyndi. Tai Chi fyrir byrjendur fjallar um jákvæðar hugsanir og grunnstöðu, sem eru mjög einfaldar.
Taijiquan er sambland af list, hreyfingu og líkamsrækt sem miðar að því að rækta jafnvægi líkama og huga. Hreyfingin sem framkvæmd er er svipuð rólegum straumi vatns. Þetta er ástæðan fyrir því að fólk sem iðkar Tai Chi mun hægt og rólega fara í mjög afslappað umhverfi, svo sem hugleiðsla. En á sama tíma mun líkami þinn halda áfram að vinna hörðum höndum til að veita þér stöðugan stuðning. Í brennidepli Tai Chi þjálfunarinnar er að æfa einbeitingu, stjórna öndun og laga taktinn í líkamanum eins og rennandi vatn. Með því að gera þessa þrjá hluti er gert ráð fyrir að fólk sem iðkar Tai Chi framleiði orku í líkama þínum. Þessi orka hjálpar líkama þínum og huga að vinna í sátt og samlyndi. Tai Chi fyrir byrjendur fjallar um jákvæðar hugsanir og grunnstöðu, sem eru mjög einfaldar.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
自學太極拳[完全版]正式登場!
已解決付款後不能安裝問題
已解決付款後不能安裝問題
