Í ocobii appinu finnur þú mikið af upplýsingum um heilbrigða sjón. Auk hversdagslegra ráðlegginga um hvernig á að breyta áhorfsvenjum þínum, munum við einnig sýna þér æfingar til að bæta vöðvavirkni augnanna.
Hléáminningin okkar hjálpar þér að vernda augun fyrir einhliða álagi af völdum náinnar vinnu. Þú getur ákveðið að virkja þetta sjálfur.
Notaðu blikkþjálfarann okkar til að venjast náttúrulegri blikktíðni, sem mun hjálpa þér að vernda augun gegn þurrki.
Líkar þér ráðin okkar? Í póstnúmeraleitinni finnur þú sérfræðinga (sjóntækja- og sjóntækjafræðinga) sem aðstoða þig með allar persónulegar spurningar um augnheilsu og þjálfunarmöguleika.
Á innskráningarsvæðinu færðu æfingar sem eru sérsniðnar að þínum þörfum og getur átt samskipti við þjálfarann þinn. Þú getur fengið frekari upplýsingar hjá sérfræðingi á staðnum.