Mannheilinn er flókin uppbygging sem hentar vel þjálfun. Heilinn af snillingi er alls ekki meðfætt fyrirbæri, heldur öðlast hann á lífsleiðinni með menntun, sem í raun er stöðug þjálfun heilans og minni.
Minningarþjálfun er einfalt en stöðugt ferli sem þarf stöðugt að verja tíma sínum. Til að verða gáfaðari þarftu stöðugt að fæða heilann með áhugaverðum og nýjum upplýsingum.
Þú getur þróað minni, jafnt sem vöðva, með einföldum æfingum sem henta bæði fullorðnum og börnum. Eftir aðeins mánuð af virkri þjálfun í "5 mínútum á dag" ham muntu sjá merkjanlegar breytingar á minni þínu. Athygli, sjónminni og greind mun einnig batna.
🧠 Memory Training Mind App inniheldur 3 herma sem vísindalega hafa reynst árangursríkir fyrir þroska heilans:
1️⃣ Stærðfræði er einfaldur þjálfari fyrir heilann, minnisþróun, athygli. Hjálpar til við að þróa hugsun.
2️⃣ Minningarorð - þróun minningar með því að leggja á minnið orð með hjálp minningargreina. Þróar rökrétta hugsun og skapandi hugsun.
3️⃣ Verkefni kadaversins (hrúðurpróf) er að þjálfa minni, vitsmunalegan sveigjanleika, athygli. Besti einbeitingarþjálfari.
🧠 Með því að nota heilaþjálfara okkar muntu bæta þig:
• Minni
• Athygli
• Greind
• Einbeiting
• Skapandi hugsun
🧠 Snjall heili
Minni versnar ekki með aldrinum. Heilinn er plasthlutur, hann getur batnað. Sumar taugafrumur deyja, aðrar fæðast í stað þeirra, þannig að þú haldist í skýrum huga og minni alla ævi. Það er aðeins eftir að læra hvernig á að meðhöndla heilann á réttan hátt, og þetta er hlutur fyrir snjalla: ekki vinna of mikið, ekki fylla það með skaðlegum og nota stöðugt heilaþjálfara.
Hvernig á að spara minni? Hvað er hægt að gera fyrir utan æfingarvélar til að bæta minni?
1. Notaðu mnemonic aðferðir. Minningar verða mun auðveldari.
2. Stjórna meðvitað ferlinu með því að leggja á minnið. Ef þú ert kynntur fyrir manneskju, segðu þá nafnið þitt við sjálfan þig og segðu sjálfum þér að muna það. Þjálfa heilann með því að leggja nöfn á minnið.
3. Finndu hvatningu. Ímyndaðu þér hvernig þessar upplýsingar munu nýtast þér. Þjálfa heilann aðeins upplýsingar sem skipta þig máli og eru áhugaverðar.
4. Vísað til samtaka. Kjarni þess er að þær einingar upplýsinga sem þarf að muna eru settar andlega í kunnuglegt herbergi í ákveðinni röð. Uppörvaðu heila þinn með aðferð Cicero.
5. Lærðu erlend tungumál- þetta þróar tengda hugsun og minni. Þetta er kannski besta heilaþjálfun sem til er.
6. Minnið símanúmer, til að byrja með - fólk mikilvægt og náið þér. Aðalatriðið er að varðveita upplýsingarnar í að minnsta kosti nokkra daga. Að efla minni þitt með því að leggja tölur á minnið er mjög áhrifaríkt. Reyna það.
7. Þróaðu minni með atburðum gærdagsins. Kannaðu meðvitund þína. Flettu í gegnum atburði fyrri dags í minningunni, mundu smáatriðin og blæbrigðin.
8. Aftengdu vandamál. Þreytandi vinna og skortur á svefni skemmir minni. Gerðu sjálfan þig að „frjálsum dögum“ sem eru best úti.
9. Lærðu ljóð ... Þróaðu minni þitt með því að leggja á minnið stutt og falleg ljóð.
Hvernig á að þjálfa minni þitt?
Settu upp þróunarforritin „Memory Trainer“ og notaðu 5 mínútur á dag til þjálfunar.