Vinna afkastamikill - Hvíldu á réttum tíma
Work Break app er auðveld og einföld lausn til að skipuleggja hlé þín með persónulegum áminningum og vera minnt á hvenær þú átt að hvíla þig á virkum degi. Haltu líkama þínum og huga heilbrigt með því að taka tíma til að standa upp, hreyfa þig, teygja, drekka eða borða.
Vertu einbeittari og afkastameiri
Auktu framleiðni þína með því að hvíla þig á réttum tíma.
Langur kyrrsetutími án almennra hléa gæti þreytt heilann, hægt á hugsunarferlinu, valdið erfiðleikum við að einbeita þér og þreytt þig í lok vinnudags.
Þetta hefur áhrif á framleiðni þína, andlegt ástand þitt, heilsu þína og hvort þú ert að koma ferskur heim til að njóta frítíma þíns eða algjörlega búinn.
Haltu líkama þínum og huga heilbrigt og forðastu meiðsli
Langur setutími án hlé gæti valdið endurtekinni tognunarskaða (RSI), langvarandi verkjum í hrygg, liðum og sinum.
Vertu minntur á að standa upp, teygja, hreyfa þig, halda þér vökva og taka þér tíma til að borða eða aðra persónulega áminningu sem þú þarft yfir daginn.
Hollur matur er nauðsynlegur fyrir heilastarfsemi og endurnýjun líkama og huga.
Aðgerðir
& # 8226; & # 8195; Settu upp þinn eigin vinnudag
& # 8226; & # 8195; Búðu til sérsniðnar áminningar með þínum eigin texta
& # 8226; & # 8195; Byrja og stöðva vinnuáætlun hvenær sem er
& # 8226; & # 8195; Sjá áætlunaryfirlit næstu 2 klukkustundirnar
& # 8226; & # 8195; Fáðu tilkynningar með hljóðminningum
& # 8226; & # 8195; Engin nettenging krafist. Enginn lekur neinum gögnum til neins!
Heimildir
Persónuvernd þín er mikils virði fyrir okkur. Þetta forrit krefst hvorki leyfis né innskráningar með persónulegum gögnum.
Spurningar? Vandamál? Viðbrögð?
Við viljum skapa bestu upplifun fyrir þig. Öll viðbrögð skipta máli.
Þess vegna værum við fegin að vera í sambandi.
Vinsamlegast hafðu samband við okkur á nadia.martin.apps@gmail.com