Pomodoro tæknin er tímastjórnunaraðferð þróuð af Francesco Cirillo seint á níunda áratugnum. Í myndlist er hefðbundið að aðskilja verk með stuttum hléum, 25 mínútur að lengd. Til þess er notast við tímamælir. Hvert bil er gefið upp sem pomodoro, úr ítalska orðinu fyrir „tómat“, eftir tómatlaga eldhústímamælinum sem Cirillo notaði þegar hann var háskólanemi.
Í stuttu máli getum við talið upp leiðirnar til að beita pomodoro tækninni sem hér segir:
- Gera verkefnalista og vera með vekjaraklukku
- Stilltu klukkuna á 25 mínútur og einbeittu þér að einu verkefni þar til vekjarinn hringir
- Þegar lotunni er lokið, merktu við pomodoro og vistaðu lokið verkefni
- Taktu þér 5 mínútna hlé
- Að taka langt hlé, 15-30 mínútur eftir fjórar pomodoros.
Þú getur gert vinnu þína skilvirkari með Pomodoro teljara.
- Auðvelt í notkun
- Heyrileg viðvörun við lok vinnu og hlé
- Afslappandi og auka bakgrunnstónlist meðan þú vinnur
- Geta til að sérsníða tímaskjá, bakgrunnsmynd og/eða bakgrunnslit
- Þú getur valið hvaða viðvörunarhljóð sem er og bakgrunnstónlist.
- Þú getur líka stillt pomodoro tímana (vinnu, hlé og langt hlé) og heildarfjölda pomodoro sem þú ætlar að gera eins og þú vilt.
Við óskum þér velgengni í námi og prófum.