Progress Log: Bodybuilding

Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
5+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Taktu stjórn á framförum þínum með framvinduskrá!

Hættu að giska og byrjaðu að vaxa. Framvinduskrá er straumlínulagaður æfingaskrá hannaður fyrir lyftingamenn sem vilja skrá æfingar sínar og fylgjast með framförum sínum án truflana. Hvort sem þú ert í vaxtarrækt, kraftlyftingum eða almennri líkamsrækt, þá hjálpar þetta app þér að vera stöðugur og einbeittur að markmiðum þínum.

Helstu eiginleikar:

Hröð og einföld skráning: Skráðu sett, endurtekningar og þyngdir á nokkrum sekúndum meðan á æfingu stendur.

Fylgstu með sögu þinni: Skoðaðu auðveldlega fyrri frammistöðu þína til að tryggja að þú sért alltaf að komast áfram.

Hreint viðmót: Enginn ringulreið, ekkert óþarfa flókið - bara þú og æfingagögnin þín.

Persónuleg framvindumæling: Sjáðu nákvæmlega hversu miklu sterkari þú ert orðinn með skipulögðum færsluskrám.

Af hverju framvinduskrá?
Flest forrit eru of flókin. Framvinduskrá er hönnuð fyrir skilvirkni. Þetta er stafræn útgáfa af klassísku líkamsræktarminnisbókinni þinni, en betri. Skráðu æfingar þínar, greindu sögu þína og sláðu persónuleg met.

Sæktu framvinduskrá í dag og byrjaðu að breyta líkamsræktaráreynslu þinni í sýnileg gögn!
Uppfært
3. maí 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Nýjungar

- Initial release of Progress Log.
- Track your workouts with a focus on scientific evidence-based progress.
- Easy-to-use interface for logging sets, reps, and weights.
- Monitor your performance over time with detailed history.