Fully Wellness er appið sem hjálpar þér að búa til betri venjur og verðlaunar líkamlega, andlega og fjárhagslega heilsu þína.
Telur fullkomlega að til að lifa fullnægjandi lífi verðum við að ná heilbrigt jafnvægi. Þess vegna erum við hér til að hjálpa þér að búa til betri venjur fyrir fullkomna og jákvæða daglega rútínu. Fully er vettvangur sem virðir tíma þinn og veitir persónulega og gefandi upplifun.
Við munum gefa þér verkfærin til að hjálpa þér að ná heildar vellíðan í gegnum þrjá mikilvæga þætti í lífi okkar:
Líkamleg vellíðan
- Taktu upp virkari lífsstíl með því að hafa ákveðin vikuleg æfingarmarkmið, sem hægt væri að breyta í að fullu mynt þegar þeim er lokið.
- Prófaðu kaloríumælingartólið með því að taka myndir af máltíðunum þínum
Andleg vellíðan
- Hlustaðu á hugleiðslu með leiðsögn til að hjálpa þér að slaka á, draga úr streitu og fá betri svefn.
- Fáðu aðgang að einkaréttu efni um andlega vellíðan með ráðum til að bæta lífsstíl þinn.
Fjárhagsleg vellíðan
- Stjórnaðu fjármálum þínum og hafðu betri skilning á peningunum þínum með fjárhagsáætlunargerð okkar.
- Fáðu aðgang að fræðsluefni og bættu fjárhagslega þekkingu þína
Fully er ekki ætlað til læknisfræðilegra nota og það veitir ekki læknisfræðilega eða fjárhagslega ráðgjöf til notenda okkar.