Quwah
0+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Náðu þínu besta sjálfi með Quwah!
Komdu þér í form, borðaðu betur og haltu þér á réttri braut með sérsniðnum áætlunum sem eru hannaðar sérstaklega fyrir þig — allt undir leiðsögn þjálfara Omar.
Það sem þú færð:
Sérsniðnar æfingaráætlanir byggðar á markmiðum þínum, líkamsræktarstigi og aldri — fyrir ræktina eða heima
Myndbandsleiðsögn með hljóðleiðbeiningum til að tryggja fullkomna form
Fylgstu með framförum þínum með lóðum, endurtekningum, mælingum og myndum af framvindu
Sérsniðnar máltíðaráætlanir byggðar á líkama þínum og kaloríuþörf
Hollar, auðveldar uppskriftir fyrir hverja máltíð
Dagleg eftirlit og bein stuðningur frá þjálfara Omar
Vikuleg leiðrétting á áætlun byggðar á árangri, hvatningu eða breytingum á lífinu
Ráðleggingar sérfræðinga um svefn, næringu og að byggja upp heilbrigðar venjur.
Komdu þér í form, borðaðu betur og haltu þér á réttri braut með sérsniðnum áætlunum sem eru hannaðar sérstaklega fyrir þig — allt undir leiðsögn þjálfara Omar.
Það sem þú færð:
Sérsniðnar æfingaráætlanir byggðar á markmiðum þínum, líkamsræktarstigi og aldri — fyrir ræktina eða heima
Myndbandsleiðsögn með hljóðleiðbeiningum til að tryggja fullkomna form
Fylgstu með framförum þínum með lóðum, endurtekningum, mælingum og myndum af framvindu
Sérsniðnar máltíðaráætlanir byggðar á líkama þínum og kaloríuþörf
Hollar, auðveldar uppskriftir fyrir hverja máltíð
Dagleg eftirlit og bein stuðningur frá þjálfara Omar
Vikuleg leiðrétting á áætlun byggðar á árangri, hvatningu eða breytingum á lífinu
Ráðleggingar sérfræðinga um svefn, næringu og að byggja upp heilbrigðar venjur.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þjónusta við forrit
phone
Símanúmer
+201553968880
Um þróunaraðilann
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
