SameHere Scale

The #SameHere Global Mental Health Movement

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Tengstu við alla sem eru í símanum þínum: vini, börn, foreldra, stórfjölskyldumeðlimi, lækna, sjúklinga, kennara, nemendur, vinnufélaga, stjórnendur og fleira, með því að nota þetta #SameHere Scale app. Þú getur auðveldlega bæði beðið um og deilt hvernig þér gengur með hverjum sem þú velur, með því að nota sama tungumálið á þessum „kvarða“ - daglega, vikulega, mánaðarlega og taka þátt í persónulegum, öruggum spjallum sem tengjast þessum svörum. Þú getur jafnvel valið að skrá og skrifa athugasemdir eða dagbók um dagbókina þína um eigin mælikvarðasvörun, svo að þú gætir tekið eftir þinni eigin þróun með tímanum. Þegar þú uppgötvar hvaða aðgerðir/hegðun/æfingar/meðferðir færa þig lengra til vinstri, í átt að "þrifast" stöðugt á kvarðanum, geturðu haldið þig við þessar venjur og hjálpað öðrum sem þú ert tengdur við, gerðu það sama!

Við gefum einstaklingum um allan heim tækifæri til að brjóta niður hindranir samskipta með því að bjóða upp á einfalt en áhrifaríkt tól og samskiptavettvang sem ýtir undir mikilvægar umræður. Án þessara tækja, þegar við spyrjum hvort annað, hvernig við höfum það, milli tveggja einstaklinga í hvaða sambandi sem er, fáum við svör eins og: „Í lagi“ eða „Í lagi“. Þetta kemur okkur hvergi. #SameHere mælikvarðinn og appið eru hönnuð til að hjálpa þér að opna þig (fyrir sjálfum þér og/eða öðrum) til að efla samskipti og fylgjast með viðbragðsþróun með tímanum. Aldrei áður höfum við haft tæki til að fylgjast með breytingum á hugarástandi okkar og tengja þær aftur við reynslu okkar, skynjunina sem við finnum í heilanum/líkama okkar og geðheilbrigðisrútínuna okkar, beint úr lófa okkar.

#SameHere er alþjóðleg geðheilbrigðishreyfing sem vinnur með öllum, frá skólum til skrifstofur til her- og atvinnuíþróttateyma, til að staðla samtalið um geðheilbrigði og félagslegt og tilfinningalegt nám og gera þau að hluta af daglegu samtölum okkar.

Með #SameHere kvarðanum höfum við unnið með atferlisheilbrigðissérfræðingum, grafískum hönnuðum og heimsþekktum geðlæknum, sálfræðingum, sálfræðingum og félagsráðgjöfum til að búa til auðskiljanlegan (geðheilbrigðissamfellu, eða) „Skala“ sem setur alla sem þú hafa samskipti við á sömu síðu með tilliti til algengt tungumál sem hægt er að nota til að tjá hvernig þér gengur og hvernig þessi svör geta breyst með tímanum.

[Lykil atriði]
* Í gegnum appið geturðu boðið hverjum sem er í símanum þínum, með hvaða hætti sem þú ert tengdur við þá (textaskilaboð, tölvupóst, WhatsApp, boðbera, osfrv.), að byrja að deila svörum sínum við mælikvarða þeirra með þér, og öfugt eins oft og þið viljið
* Persónuvernd þín er okkur mjög mikilvæg; öll svör og samskipti sem eiga sér stað í appinu eru tryggilega varin
* Notendur hafa getu til að svara beiðnum frá tengingu þeirra með aðeins mælikvarðasvörum sínum eða með athugasemdum sem tengjast þessum svörum
* Notendur geta líka valið að merkja og fylgjast með eigin mælikvarðasvörum - þar sem þú getur merkt hvernig þér gengur, jafnvel áður en þér líður vel að deila þessum upplýsingum með öðrum
* Spjallaðgerð í appinu gerir þér og tengiliðum þínum kleift að hafa einstakling fram og til baka um hvaða svör sem er eða um hvaða svar eða athugasemd sem er deilt
* Þú getur fylgst með svörunarþróun þinni með tímanum, og tengiliða þinna á bæði línulegu og grafísku sniði yfir daga, vikur, mánuði og jafnvel ár - í gegnum appið
* Að fylgjast með þessari þróun gerir þér kleift að fylgjast með hvaða athöfnum, hegðun, meðferðum og öðrum aðferðum þú gætir verið að reyna, til að færa þig til eða halda þér til vinstri, á kvarðanum, næst Þrífandi.

Nýjungar

The Somatic Body Scan STARR card is now completely free for all users.
Look for the new "Start Here" tag on recommended STARR cards to help you know exactly where to begin.
We've squashed a bug that caused crashes when rotating your screen during a STARR session.
Fixed an issue where the user feedback text field wasn't responding correctly