Við kynnum I Didn't, byltingarkenndu ókeypis appi sem er hannað til að aðstoða þig við að losna við skaðlegar venjur. Njóttu fríðinda upplifunar án nettengingar - engin þörf á interneti, engin mælingar og nákvæmlega engar auglýsingar.
Í hvert skipti sem þú stendurst freistingu, merktu sigur þinn samstundis. Þessi persónulega árangursskrá þjónar ekki aðeins sem met heldur einnig sem hvatning, sem sýnir styrk þinn og framfarir með tímanum.
Að öðrum kosti, í lok dags, gefðu þér smá stund til að skrifa niður venjurnar sem þú tókst að forðast. Þessi sjálfshugsunaræfing getur stuðlað að meðvitund og styrkt ákvörðun þína.
Mundu að mikilvæg afrek stafa af litlum, daglegum framförum. Við trúum því að með hjálp „Ég gerði það ekki“ muntu hitta betri útgáfu af sjálfum þér. Byrjaðu umbreytingarferðina þína í dag, einn vana í einu.