ScrollControl

Andrew Dalby

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Flest skjátímaforrit mæla það sem þú hefur notað. ScrollControl mælir það sem þú hefur geymt. Það hjálpar þér á snjallan hátt að draga úr hugsunarlausri skrunun án þess að setja takmörk eða loka fyrir hana og sýnir áætlaðan tíma sem þú gætir fengið til baka með aðstoð. Vistaðar mínútur þínar birtast á aðgengilegu heimaskjákorti.

ÞAÐ SEM ÞÚ FÆRÐ

✚ ÁR TIL BAKA
Vistaðar skruntímar þínir, spáð fram í tímann, í mánuðum og árum — eingöngu miðað við vökutíma (16 af hverjum 24, ekki 24).

⏸ MEÐVITAÐAR HLÉ, ALDREI HLÉTTIR
Stutt stund þegar þú opnar eftirlitsforrit. Ekki veggur. Ekki skjár sem skammast þín. Bara hlé til að spyrja: er þetta þess virði? Fimm mismunandi gerðir hléa svo þau haldist fersk — öndun, tölfræði, ásetningsathugun, eðli eða einfaldlega „hléið“.

💷 SJÁÐU HVAÐ TÍMI ÞINN ER VIRÐI
Stilltu tímakaup þitt. Horfðu á sýndarsparnaðarbankann þinn fyllast þegar þú ert undir markmiði. Gefðu einnig hluta til góðgerðarmála í hverjum mánuði.

🔥 RANDARAÐIR OG VILJASTYRKUR
Fylgstu með góðum dögum, sigrum með viljastyrk og 12 vikna ferðalagi þínu í Life Back skýrslunni.

⊞ HEIMASKJÁRGRÆÐA
Sparaður tími þinn, alltaf sýnilegur — ýttu á til að opna skýrsluna.

🔒 PERSÓNUVERND Í FYRSTA LAGI
Engin rakning, engar auglýsingar, engin gagnasala. Skrunferillinn þinn yfirgefur aldrei tækið þitt.

STÆRÐFRÆÐIN ER HEIÐARLEG

Við notum 16 vakandi klukkustundir á dag í spám okkar — „endurheimtur dagur“ er dagur sem þú myndir í raun lifa meðvitað, ekki 24 klukkustundir sem innihalda svefn. Tölur uppfærast út frá raunverulegum sparnaðarhlutfalli þínu síðustu 28 daga, ekki markaðsmeðaltali.

HVERNIG ÞAÐ VIRKAR

1. Veldu hvaða forrit á að fylgjast með — allt að 9 úr skrá yfir skrunforrit (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn og fleiri). Þú getur einnig sérsniðið með því að bæta við öðrum forritum sem þú vilt fá aðstoð með.
2. Settu daglegt skrunmarkmið þitt.
3. Stilltu tímakaup þitt (gildið sem þú myndir leggja á klukkustund af lífi þínu).
4. Opnaðu rakið forrit og ScrollControl gefur þér stutta meðvitaða pásu. Gakktu í burtu eða haltu áfram - þitt val.
5. Horfðu á lífsskýrsluna þína fyllast út með tímanum eftir því sem mánuðirnir og árin magnast upp.

ÞRJÁR STYRKLEIKAR

Mjúkt - léttar hvatningar, örlát markmið.
Markviss - jafnvægisaðferð til að byggja upp venjur.
Læst inni - hámarks hvatning fyrir alvarlegar breytingar.

SJÁLFSTJÓRN, EINKAREIÐ

Engir skýjareikningar. Öll gögn eru geymd á tækinu þínu. ScrollControl er fyrir fullorðna sem vilja stjórna eigin skjátíma - enginn annar þarf að taka þátt. Notkun er mæld á tækinu þínu með notkunartölfræði Android. Enginn reikningur krafist. Engin gögn deilt með þriðja aðila.

UM BAKGRUNNSVIRKNI

ScrollControl notar Android forgrunnsþjónustu til að greina hvenær þú opnar rakta forritin sem þú hefur valið, þannig að meðvitaða pásan getur virkjast á nákvæmlega þeirri stundu. Þjónustan keyrir stöðugt í bakgrunni — þar á meðal eftir að síminn endurræsist — með stöðugri tilkynningu („Vakti eftir rakinni forritum…“) sem er sýnileg svo þú veist alltaf að hún er virk. Þú getur stöðvað þjónustuna hvenær sem er með því að fjarlægja ScrollControl eða afturkalla aðgang að notkun í Android stillingum. Öll eftirlit fer fram í tækinu þínu. Engin notkunargögn eru send, deilt eða seld.

ÁSKRIFT

ScrollControl er ókeypis til niðurhals. Mánaðaráskrift opnar alla eiginleika, með ókeypis prufuáskrift fyrir nýja áskrifendur. Hægt er að hætta við hvenær sem er í Google Play stillingum — engin núningur, engin dökk mynstur.

PERSÓNUVERNDARSTEFNA: https://www.scrollcontrol.io/privacy
ÞJÓNUSTUSKILMÁLAR: https://www.scrollcontrol.io/terms
SPURNINGAR? [e-mail]

Nýjungar

Screen update
Report update
Media screens updated
App algorithm optimised