Þú getur valið um 10 , 30 og 60 númer
Ef þú vilt hafa það einfalt skaltu bara hafa tölur á milli 1-10
Til að skora á sjálfan þig skaltu hafa tölu á bilinu 11-50 og fara í hring
af 60 snúningum. Halda áfram að bæta við tölum í hausnum á þér og muna eftir þeim.
Þetta er einföld æfing, en farðu reglulega eins og fyrir allar æfingar.