Football Timer

NOKIL SP

Um þennan leik

Flest forrit fyrir millibilstíma eru almenn HIIT verkfæri sem skilja ekki fótboltaþjálfun - upphitun fyrir spretthlaup, stutta endurtekningar eða fjórðungslöng hlé í leik með litlum liðum. Þetta forrit er millibilstímari sem er sérstaklega hannaður fyrir fótboltaþjálfun, með upphitunar-, vinnu- og hvíldarstigum sem eru stillt á raunverulegar æfingar, þremur innbyggðum forstillingum og sérsniðnum æfingasmið. Hvort sem þú ert leikmaður sem þjálfar einn, þjálfari sem stýrir æfingu eða foreldri sem tímasetur æfingar í bakgarðinum, þá heldur þetta forrit allri æfingunni á klukkunni svo þú getir einbeitt þér að boltanum.
Það sem greinir það frá öðrum er hversu vel tímastillirinn endurspeglar raunverulega æfingu: raunveruleg upphitunar-vinnu-hvíldarhringrás með flautuvísbendingum við hverja breytingu, framvindustika í laginu eins og fótboltavöllur sem sýnir bolta hreyfast niður völlinn þegar áfanginn gengur og slepptu/spóla til baka stjórntæki svo þú getir aðlagað án þess að missa sæti þitt í umferðartalningunni.
LYKIL EIGINLEIKAR
• Þrjár innbyggðar forstillingar fyrir æfingar - Sprettbil (30 sekúndur sprettur / 30 sekúndur hvíld x 10), 4v4 leiktímamælir (fjórar fjórðunga með eins mínútu hléi) og boltaleikjahringrás (fimm keilu- og fótavinnustöðvar), hver stillt með raunhæfum tímalengdum fyrir vinnu, hvíld og upphitun.
• Sérsniðin æfingasmiður - Stilltu þína eigin vinnutíma, hvíldartíma, umferðafjölda og upphitunartíma með skrefum og rennistikum, nefndu æfinguna og vistaðu hana til endurnotkunar.
• Upphitunar-, vinnu- og hvíldarstig - Hver æfing hefst með niðurtalningu fyrir fyrstu endurtekningu, með sérstökum litum á skjánum og stigatöflu svo þú vitir alltaf nákvæmlega hvar þú ert staddur.
• Flauthljóð - Hljóðflaut merkja upphaf vinnu, upphaf hvíldar, niðurtalningu fyrir hverja umskipti og endalok, svo þú þarft ekki að halda áfram að athuga símann þinn. Slökktu á hljóðinu hvenær sem er á tímastilliskjánum eða í stillingum.
• Sleppa, Spóla til baka, Gera hlé og Endurstilla - Hoppa á næsta eða fyrri áfanga, gera hlé og halda áfram í miðjum æfingum, eða endurstilla án þess að missa valda forstillingu.
• Vikulegt æfingamarkmið - Settu vikulegt mínútumarkmið frá 30 til 300 mínútum og fylgstu með því með fótboltavallarlaga súlu sem fyllist út þegar þú skráir æfingar.
• Heildaræfingasaga - Hver lokið æfing er skráð sjálfkrafa með dagsetningu, lengd og loknum lotum. Endurtaktu fyrri æfingu með einum smelli eða eyddu einstökum færslum.
• Raðir og tölfræði allra tíma - Sérstakur framvinduskjár fylgist með núverandi og bestu æfingalotum þínum, heildartíma fyrir æfingar, mínútur og lotur, persónulegum metum fyrir lengstu æfingu og flestar loknar lotur, og sundurliðun á því hversu oft þú notar hverja æfingartegund.
• Æfingasafn - Skoðaðu allar forstillingar á einum stað, sjáðu hversu oft þú hefur notað hverja og byrjaðu beint að búa til nýja sérsniðna æfingu. • Hrein, truflunarlaus hönnun - Dökkt viðmót með mikilli birtuskilum, byggt upp í kringum litasamsetningu fótboltavallar, þannig að tölurnar sem þú þarft í miðjum sprett eru auðlesnar.
HVERNIG ÞAÐ VIRKAR
1. Veldu forstillingu úr æfingabókasafninu eða búðu til þína eigin sérsniðnu æfingu.
2. Ýttu á ræsingu - upphitun hefst, síðan keyra flautuboð um vinnu og hvíld þar til hverri umferð er lokið.
3. Gerðu hlé á, slepptu eða spólaðu til baka hvenær sem er án þess að missa framfarir þínar.
4. Þegar æfingunni lýkur er hún skráð sjálfkrafa - athugaðu vikulegt markmið þitt, sögu og æfingarlotur hvenær sem er.
FULLKOMIÐ FYRIR
• Leikmenn sem eru að gera einleikssprett eða æfingar í boltaleik og þurfa handfrjálsa tímatöku.
• Þjálfara sem keyra leiki með litlum liðum og vilja að tímasetning fjórðunga sé meðhöndluð sjálfkrafa.
• Alla sem byggja upp sérsniðna þjálfunarhringrás í kringum sín eigin vinnu/hvíldarhlutföll.
• Foreldrar eða unglingaþjálfarar tímasetja æfingar í bakgarðinum.
PERSÓNUVERND
Þetta app virkar alveg án nettengingar - enginn aðgangur, skráning eða nettenging þarf. Æfingasaga þín og stillingar eru eingöngu geymdar í tækinu þínu.
Stilltu æfinguna, ýttu á ræsingu og láttu flautuna halda þér hreinskilnum. Sæktu þetta forrit og breyttu hverri æfingu í skráningu.

Nýjungar

New version!