Hrýtur þú? Kvartar maki þinn yfir svefnhljóðum þínum? Uppgötvaðu sannleikann um svefninn þinn með Snore Tracker, appi til að taka upp, mæla og greina hrjótmynstur þitt.
Snore Tracker er meira en bara hljóðupptökutæki; það er háþróuð svefnrannsóknarstofa í vasanum þínum. Með því að nota nýjustu hljóðgreiningartækni einangrar appið okkar hrjóthljóð frá bakgrunnshljóðum og gefur þér skýra mynd af svefnheilsu þinni. Hvort sem þú hefur áhyggjur af kæfisvefn, tanngnístri (bruxism) eða vilt einfaldlega bæta svefngæði þín, þá veitir Snore Tracker þau gögn sem þú þarft.
Svefn er mikilvægur fyrir heilsu þína, skap og framleiðni. Láttu ekki hrjóta eyðileggja hvíld þína eða samband þitt. Fylgstu með svefnhringrásinni þinni, greindu alvarleika hrjótsins og fylgstu með árangri úrræða þinna með tímanum.
** 🛌 HELSTU EIGINLEIKAR**
🎙️ Ítarleg hrjótgreining og upptaka Snjall reiknirit okkar greinir hrjóthljóð samstundis. Ólíkt hefðbundnum raddupptökutækjum síum við út þögn og bakgrunnshljóð til að fanga aðeins þær stundir sem skipta máli. Hlustaðu aftur á hljóðsýnin þín næsta morgun til að heyra nákvæmlega hvað þú - eða maki þinn - ert að glíma við.
📊 Ítarleg svefngreining og einkunn Vaknaðu við ítarlega svefnskýrslu. Við reiknum út persónulega „Hrotu einkunn“ út frá lengd og hljóðstyrk hrotunarlotunnar. Skoðaðu auðlesin gröf sem sýna hvenær hrotan náði hámarki á nóttunni og hvernig það tengist svefnhringrás þinni.
⏱️ Eftirlit með svefnhringrás og -mynstri Skildu svefndýpt þína. Fylgstu með þeim tíma sem þú sofnar og vaknar. Með því að fylgjast með hljóðstyrk yfir nóttina hjálpar Hrotumælingin þér að bera kennsl á óróleg tímabil samanborið við djúpsvefnfasa.
📉 Fylgstu með þróun og framvindu Eru lífsstílsbreytingar þínar að virka? Notaðu söguflipann okkar til að bera saman hrotu einkunn þína yfir daga, vikur og mánuði. Prófaðu mismunandi úrræði - eins og nefrönd, nýja kodda eða að forðast áfengi - og sjáðu sönnun fyrir áhrifum þeirra á hrotustyrk þinn.
⚠️ Innsýn í svefnöndun Hávær, trufluð hrjót getur verið merki um kæfisvefn (OSA). Þó að þetta app greini ekki sjúkdóma getur það að veita lækninum þínum ítarlegar hljóðskrár verið mikilvægt fyrsta skref í að fá þá meðferð sem þú þarft.
🌓 Næturstilling og lítil orkunotkun Hannað til að virka alla nóttina án þess að tæma rafhlöðuna. Skilvirk dökk stilling okkar tryggir að skjárinn trufli ekki svefnumhverfið þitt á meðan eftirlit heldur áfram í bakgrunni.
📂 Öruggt og einkamál Svefngögnin þín eru geymd á tækinu þínu. Við virðum friðhelgi þína og tryggjum að hljóðupptökur þínar séu öruggar.
** 💡 HVERS VEGNA AÐ NOTA HROTURÆKNINGU?**
Ákvarðaðu tegund hrjótsins þíns: Er það lágt nöldur eða hátt andvarp? Að þekkja tegund þína hjálpar til við að finna rétta lækninguna.
Bættu sambönd: Hrjót er ein helsta orsök aðskilinna svefnherbergja. Taktu stjórn á hávaða og sofðu í sátt og samlyndi aftur.
Heilsufarsvitund: Hrjót getur leitt til þreytu á daginn, höfuðverkja og hjartavandamála. Eftirlit er fyrsta skrefið að betri heilsu.
Auðvelt í notkun: Ýttu einfaldlega á „Byrja“, leggðu símann við rúmið og farðu að sofa. Við sjáum um restina.
** 🛠️ HVERNIG ÞAÐ VIRKAR **
Uppsetning: Leggðu símann á náttborðið með hljóðnemann að þér.
Kvörðun: Forritið aðlagar sig að umhverfishljóði herbergisins.
Svefn: Sofnaðu rólega. Forritið keyrir hljóðlega í bakgrunni.
Umsögn: Að morgni skaltu athuga mælaborðið. Hlustaðu á hápunkta, skoðaðu styrkleikagrafið þitt og athugaðu hrjótstigið þitt.
Fyrir hverja er þetta forrit?
Langvinnir hrjótarar sem leita lausna.
Fólk sem hefur áhyggjur af kæfisvefn eða öndunarhléum.
Allir sem tala í svefni eða gnísta tönnum.
Makar sem reyna að sanna fyrir maka sínum að þeir hrjóti!
Hættu að giska og byrjaðu að fylgjast með. Sæktu Snore Tracker í dag og taktu fyrsta skrefið í átt að hljóðlátum, afslappandi nóttum.