Halló, þetta er Trigger app teymið.
Er einhver ykkar oft annars hugar eða átt í vandræðum með að forgangsraða því sem þú þarft að gera? Ertu þreyttur og áhugalaus af endurteknum verkefnum?
Trigger er sérsniðið verkefnastjórnunarforrit sem styður daglegt líf og framleiðni fólks sem á í erfiðleikum með að einbeita sér eða hlaupa vegna ADHD, svefnhöfga eða VAST (Vast Attention Trait).
Trigger einbeitir sér að því að leysa kjarnavandamál ADHD, eins og „erfiðleikar við að stjórna athygli“, „erfiðleikar við að setja forgangsröðun“ og „lélegt minni og einbeitingu“.
- Helstu eiginleikar
[Byrja kveikju]
Áttu erfitt með að byrja? Byrjum á kveikjunni, lágmarksaðgerðinni sem kemur þér af stað!
[Forgangsflokkunaraðgerð]
Settu einfaldlega tímamörk og áhrif verkefna þinna. Við raðum þeim sjálfkrafa eftir áhrifum og brýni!
[Pomodoro teljari]
Er það eitthvað sem krefst einbeitingar? Prófaðu það í aðeins 25 mínútur, hvorki meira né minna!
[Skrá yfir tilviljunarkenndar hugsanir]
Ert þú með aðra hluti eða hugsanir sem koma upp í hugann en kvíðir að þú gætir gleymt þeim? Ekki hafa áhyggjur, skrifaðu það niður!
[Gefðu upp niðurstöðuskjá eftir að þú hefur lokið verkefninu]
Vertu áhugasamur með því að athuga athugasemdir þínar og afrek á meðan tímamælirinn er í gangi!
„ADHD allir!
Heilinn þinn hefur ofurkrafta.
Miklu meira skapandi en venjulegt fólk
Þetta er heili með mikla krefjandi hæfileika.
Hins vegar er vandanum vel stjórnað.
Það er bara ekki til.
Með öðrum orðum
Ég á mótorinn frá Ferrari þínum
„Það er með reiðhjólahemlum.
- John Ratey, prófessor Ed Hallowell -
Svo settum við vel á bremsurnar
Svo lengi sem þú finnur vélbúnað sem þú getur stjórnað sjálfur,
Þú meinar að þetta sé fólk sem getur þróað endalausa möguleika, ekki satt?!
Með Trigger,
Gerðu litlar en stöðugar breytingar
Við höfum öll okkar eigin möguleika
Stækkaðu í ferrari sem hægt er að nota!