Hver sem er myndi hafa sögu eða tvær að segja um hvernig þeir hafa sigrast á nýlegri baráttu eða bakslagi í lífinu. Hér að neðan eru smásögur sem hafa snert mig persónulega þessar síðustu vikur og þær sem mig langar svo sannarlega að deila með einni eða tveimur á svipuðu ferðalagi um að vilja fara yfir næstu brú á undan eða bíða spennt eftir að hoppa yfir háan vegg og sjáðu næstu hlið girðingarinnar. "Stundum slær lífið þig í höfuðið með múrsteini. Ekki missa trúna"... Leyfðu mér að deila þessum sögum um trú og lækningu...
Saga sálar, sjálfsævisaga heilagrar Thérèse frá Lisieux, er andleg klassík og er ein fallegasta sjálfsævisaga sem skrifuð hefur verið. Systir Thérèse skrifaði þessa sjálfsævisögu af hlýðni við móður Agnesar Jesú (trúarlegur yfirmaður hennar sem var einnig systir hennar, Pauline). Sjálfsævisaga hennar sýnir djúpa ást hennar til Guðs og dregur lesandann inn í hina fallegu virkni náðarinnar í sál hennar.
Ef þú vilt breyta líkama þínum skaltu breyta því sem þú borðar og hvernig þú hreyfir þig. Ef þú vilt breyta viðhorfi þínu til lífsins, breyttu því sem þú lest og settu það í framkvæmd.
Viltu vita hvernig á að uppgötva og læra lærdóminn af ferð sálar þinnar? Sestu niður með dagbók (eða notaðu segulbandstæki) og byrjaðu að skrifa eða segja sögu lífs þíns, byrjaðu á fyrsta stóra atburðinum sem þú manst eftir sem hafði áhrif. Það gæti hjálpað að skrifa eða segja sögu þína í þriðju persónu, eins og það hafi gerst fyrir einhvern annan.
Hvað gerðist og hvaða merkingu tók þú frá fyrsta atburðinum? Haltu áfram og fylgdu straumi lífs þíns. Hvaða atburðir mótuðu þig, á hvaða aldri og hvað fannst þér um þá á þeim tíma? Hvað sérð þú og finnst um þessa atburði í dag? Hvaða endurteknu þemu tekur þú eftir?
Oft í lífinu líður okkur niður og hníga í lífi okkar. Á þessum tímum þarf sál okkar innblásturs rétt eins og líkaminn þarf mat. Við þurfum öll innblástur til að losa sál okkar úr ánauðinni og gefa lífi okkar stefnu. Innblástur er matur fyrir sál okkar sem knýr okkur í örvæntingu til að verða betri og vera manneskjan sem okkur dreymir um að vera.
Góðar hvetjandi sögur og tilvitnanir eru frábær leið til að lyfta sál okkar og fylla hana von og bjartsýni. Sögur eru öflugt tæki til að snerta hjarta okkar. Góð hvetjandi saga hvetur okkur til að halda áfram að berjast fyrir óskum okkar og draumi hjartans. Hvetjandi sögur koma af stað tilfinningalegum púlspunkti í hjörtum okkar og huga þegar við erum í erfiðum aðstæðum. Á tímum neyðar geta hinar hvetjandi sögur hjálpað okkur að sjá ljósið við enda ganganna og gefið okkur von og hugrekki til að þrauka. Sögurnar kenna okkur lexíur, fylla hjarta okkar vonum og láta okkur líða betur.
The Soul in Everyday Life heldur því fram að nútíma sálfræði hafi gefist upp á að takast á við hugmyndina um sál (eða sálarlíf), þó svo að sviðið sé nefnt eftir því. Ef sálfræði vill vera virkilega fullnægjandi þarf hún að vera meira en atferlisvísindi, samkvæmt Daniel Chapelle. Hann kemst að þeirri niðurstöðu að sálfræði geti aðeins fullnægt dýpstu þörfum mannsins þegar hún getur boðið upp á sálartilfinningu í daglegu lífi. Hann kannar leiðir til að endurheimta þessa sálartilfinningu í daglegu lífi með því að kanna hvernig hægt er að tala um eitthvað eins fáránlegt og sálina og með því að endurvekja tilfinningu fyrir því hvað hugtakið sál getur þýtt.