Сhicken Loop Road

Kersey Properties V LLC

Um þennan leik

Chicken Loop Road auðveldar þér að fella stuttar upphitunaræfingar inn í daginn. Veldu líkamssvæði og veldu 1, 3 eða 5 mínútna rútínu, fylgdu síðan tímasettri röð æfinga á þínum hraða. Hvert skref inniheldur myndskreytingu með stellingum, en hljóð og titringur gefa til kynna þegar tími er kominn til að halda áfram.

Haltu rútínunni þinni einfaldri og markvissri án þess að þurfa langa æfingu. Vistaðu uppáhaldsæfingarnar þínar í Uppáhalds til að fá fljótlegan aðgang, notaðu áminningar til að viðhalda reglulegum takti og athugaðu framfarir þínar á staðnum til að sjá lokið æfingu.

Chicken Loop Road er hannað fyrir einfaldar, stuttar æfingar frekar en flóknar æfingaáætlanir. Þar sem engin heimild eða bakendi er krafist, heldur það upplifuninni léttri og persónulegri. Veldu áherslusvæði, ræstu tímamælinn, fylgdu hverju skrefi og gefðu líkamanum nokkrar mínútur af hreyfingu þegar þú þarft á því að halda.