Forged er appið sem er smíðað fyrir íþróttamenn sem vinna með þjálfara. Fáðu aðgang að þjálfun þinni á hverjum degi, fylgdu framförum þínum og einbeittu þér að því sem skiptir máli: að bæta þig.
💥 Skýrar og einbeittar daglegar lotur
Uppgötvaðu á hverjum degi forritun þjálfarans þíns: upphitun, aðalblokk, fylgihluti... Veistu nákvæmlega hvað á að gera og hvers vegna.
🏋️ Fylgstu með PRs þínum auðveldlega
Skráðu persónulegar skrár þínar, fylgdu þróuninni þinni og fagnaðu hverjum áfanga.
📹 Deildu athugasemdum með þjálfaranum þínum
Gefðu þjálfara þínum endurgjöf eftir hverja blokk – athugasemdir eða hvernig þér leið. Vertu í sambandi, hvar sem þú ert.
🎯 Ítarlegar æfingar
Horfðu á sýnikennslumyndbönd og sjáðu frammistöðuferil þinn fyrir hverja hreyfingu.
Með Forged ert það bara þú, forritið þitt og framfarir þínar.
Ekkert loð. Enginn hávaði. Bara úrslit.