Lærðu júdó skref fyrir skref!
Kennslumyndbönd okkar
Lærðu júdó skref fyrir skref með meira en 500 kennslumyndböndum á spænsku á skemmtilegan og skilvirkan hátt!
🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻
Lærdóm okkar til að læra júdó
Við höfum fjölbreytt úrval af kennslustundum, ef þú hefur áhuga á að læra Júdó er þetta umsókn þín.
Í þessu appi útskýrum við grundvallarhæfileikana til að læra þessa bardagaíþrótt.
Sumir af kennslustundum og myndböndum eru:
✅ Saga og uppruni Júdó
✅ Hvernig á að heilsa í júdó
✅ Hvernig á að læra að binda belti og kimono
Types Beltategundir og svið
✅ Ukemi (fellur)
✅ Nage Waza (vörpun tækni)
✅ Katame Waza (jarðvegstækni)
✅ Renraku Waza (júdósamsetningar)
✅ Atemi Waza (hröð högg á líkamann)
✅ Koshi-waza (mjöðmartækni)
✅ Te-Waza (handleggstækni)
✅ Sutemi-waza (fórnartækni)
✅ Osae-komi-waza (hreyfingaraðferðir)
✅ Shime-waza (kyrkingstækni)
✅ Kansetsu-waza (aðlögunartækni)
✅ Júdó námskeið fyrir börn
✅ Lærðu Júdó með æfingum heima og líkamsþjálfun heima
✅ Júdó tækni fyrir byrjendur
✅ Bragðarefur til að læra fljótt á karate
👉Ef þú saknar myndbands eða kennslustundar, hafðu samband við okkur í valmyndarvalmynd forritsins eða skildu eftir okkur athugasemd.
Og mundu að þetta forrit er ókeypis!
Þetta forrit er fínstillt fyrir 3G og Wi-Fi til að hafa lágmarks gagnanotkun.