Mamma Mia hentar öllum barnshafandi konum og fylgir þér frá 21. viku þar til barnið er 6 mánaða.
Þú getur skráð þig hvenær sem er, bæði fyrir og eftir viku 21. Forritið aðlagast þér, jafnvel þó þú hafir þegar fætt barn.
Mamma Mia hefur verið þróað af norskum sérfræðingum og vísindamönnum til að veita þér bestu mögulegu hjálp og stuðning í þessum sérstaka áfanga lífsins og getur dregið úr hættu á þunglyndi eftir fæðingu um 25%.
Mamma Mia hefur þrjú „herbergi“:
Barnaherbergið:
Þetta snýst um þróun litla frá viku til viku og um hvernig á að kynnast.
Hvað er barnið að reyna að segja?
Hvernig á að hafa samband?
Foreldraherbergið:
Þegar þú eignast börn breytist sambandið og daglegt líf verður öðruvísi. Í foreldraherberginu notum við þætti og aðferðir úr pörameðferð til að sjá um hvert annað og styrkja sambandið.
Herbergið mitt:
Hér er móðirin í brennidepli.
Hvernig getur hún fengið nauðsynlegan frest og séð um sig sjálf? Æfingar og tækni úr jákvæðri sálfræði
hjálpar þér að viðhalda stöðugu og góðu skapi.