Að skilja sjálfan þig er fyrsta skrefið til sjálfsþróunar, góðrar geðheilsu og að taka tilfinningalegt fíknpróf að minnsta kosti einu sinni í viku getur gegnt lykilhlutverki í þessu ferli, þú munt geta fylgst með árangri þínum og tekið eftir veikleikum þínum.
Prófið okkar mun hjálpa þér að skilja tilfinningar þínar betur og ákvarða hversu háð sambandið er.
Í forritinu finnur þú:
- Próf fyrir tilfinningalega fíkn: einfaldar og upplýsandi spurningar til að bera kennsl á hversu háð er.
- Nákvæmar niðurstöður og ráðleggingar til að bæta tilfinningalega heilsu.
- Gagnlegar ráðleggingar til að byggja upp sjálfstraust og byggja upp heilbrigð tengsl.
Ef það eru leiðindi, fjarlægð og misskilningur í sambandi þínu. Ef öll sambönd þín þróast samkvæmt sömu atburðarás. Ef þú skilur ekki hvernig á að tala við maka þinn og þú átt engar samræður. Ef sambandið þitt skortir traust, sameiginlega hagsmuni og jafnvel sameiginlegan grundvöll. Ef þú vilt að hlutirnir séu öðruvísi í næsta sambandi þínu.
Það er mjög líklegt að þú sért tilfinningalega háður sambandinu. Slík tengsl eru kölluð meðvirkni. Þetta er stórt vandamál og slík sambönd færa meiri sorg en gleði - þau valda reiði, gremju, þörf á að stjórna makanum, stöðugt brot á persónulegum mörkum, vanrækslu á loforðum og stigvaxandi gengisfellingu á eigin persónuleika.
Þegar maður yfirgefur slíkt samband hættir maður oft alveg við sambandið. Það er ekki rétt.
Í umsókn okkar bjóðum við þér eitthvað þar sem þú getur byrjað leið þína að heilbrigðari samböndum, að stöðugleika þeirra og fyrirsjáanleika.