ProPoints Manager

DracoNet

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Með þessu forriti er hægt að stjórna fljótt og auðveldlega ProPoints mataræði. Þetta mataræði er byggt á stig. Hver einstaklingur er úthlutað fjölda stiga (fer eftir aldri þeirra, hæð og kyn) hefur að neyta án þess að fara á hverjum degi, ásamt varasjóði vikulega stig. Hver mat eyðir ákveðinn fjölda stiga. Með þessu forriti sem þú munt hafa aðgang að lista yfir helstu matvæli sem á að reikna stig af máltíðum þínum (td ef þú borðar pylsu samloku sem þú þarft að benda 'pönnu' og 'pylsur'). This vegur þú getur haldið utan um stig þínum fljótt og auðveldlega, auk máltíðir miðuð samráð fyrri daga.

Reglur um að gera þetta mataræði:
-------------------------------------------------- -------
Það er ráðlegt að mæta daglega með eftirfarandi lágmarki:
- 2 ávextir
- 300 grömm af grænmeti
- 2 cc fita
- 200 grömm af prótein matvæli (kjöt, egg, fisk amk 3 sinnum í viku fisk)
- 2-3 skammta af matvæli ríkur í cacio (mjólkurvörur)
- 300 grömm af matvæli ríkur í kolvetni
- 1,5 L af vatni

Að auki, það er mælt með 30 mínútur af daglegri hreyfingu.

F.A.Q.
====
+ Hvernig bæti ég mat á reikninginn minn?
- Bara finna mat sem þú vilt bæta við og láta niður nokkrar sekúndur. A valmynd vilja birtast: Ef þú velur "Add ..." verður bætt á listann yfir matvæli í dag, en ef þú velur "Add sem auka .." verður bætt á listann yfir stig bónus sem viku. Þá ættir þú að velja hvaða hluti þú vilt bæta gefur til kynna margfaldað (0,5 til helming, 2 fyrir tvöfaldur osfrv) Ef þú ýtir á plús (+) merki er bætt beint á listann yfir matvæli í dag.

+ Hvernig eyði ég mat sem ég hef bætt?
- Í "Reikningurinn minn" -> "Skoða aðra daga" mun sjá hvað þú hefur bætt alla daga. Þaðan er hægt að fjarlægja láta niður atriðið sem þú vilt eyða.

+ Hvers vegna eru matvæli sem eru endurtekin í grænu?
- Þegar matur er grænt þýðir að þú getur borðað eins mikið og þú vilt nægju yðar með fjölda punkta.

+ Hvernig get ég bætt við eigin rétti mínum?
- Þú getur gert það á tvo vegu:
     1.Entra í "Reikningurinn minn" og smella á "Diskar mín" (neðst) hnappinn. Síðan er smellt á "Bæta nýjan."
     2. Í "lífsbjörg" Ýttu á hnappinn Menu á tækinu og velja "Bæta við sérsniðnum fat ...".

+ Hvar er reiknivél stiga?
- Þegar þú ert að bæta sérsniðna disk (sjá fyrri spurningu) það er hnappur sem tekur þig að reiknivélina.

+ Hvað er að búa til öryggisafrit?
- Til að búa til öryggisafrit bara að fara í "Backup" er í "Reikningurinn minn" og búa til afrit. Þetta mun skapa a skrá sem inniheldur gögnin af umsókn þinni (notendur, merktar diskar ...) Þá er hægt að afrita þessi skrá (með tölvu, til dæmis) og vista nýja símann í sömu möppu sem var (Android / gögn / PPM). Svo er hægt að flytja það úr forritinu. Fyrir þetta þú verður að búa til notanda til að fá aðgang annaðhvort "Backup" er í "Reikningurinn minn" og flytja afrit.

Nýjungar

Añadida la política de privacidad