Vitruve safnar öllum viðeigandi gögnum um styrktarþjálfun þína til að hjálpa þér að bæta þig og þróast meira en nokkru sinni fyrr! Tengdu þetta forrit við Vitruve kóðara til að fá sem mest út úr því!
Vitruve er línulegur kóðari sem greinir núverandi stöðu þína og hjálpar þér að búa til þjálfunaráætlun sem er fullkomlega aðlöguð að þínum þörfum. Að fullu byggt á vísindum, hraðabundin þjálfun (VBT) er áhrifaríkasta aðferðin við styrktarþjálfun.
Á hverjum degi er 1RM þinn öðruvísi. Það eru margar breytur sem geta haft áhrif á það og frammistaða þín getur líka verið allt að 20% breytileg á hverjum degi! Vitruve appið reiknar samstundis út daglega 1RM án þess að þurfa að lyfta því eða ná vöðvabilun.
Með stuðningi við rannsóknarrannsóknir er Vitruve áreiðanlegasta og nákvæmasta hraðamælingarkerfið á markaðnum.
Draga úr hættu á meiðslum.
Fylgstu með frammistöðu þinni.
Stilltu þreytu.
Aðeins fáanlegt með Vitruve kóðara í Bluetooth ham.