Aromatherapy er form vallyfja sem byggir á notkun ilmkjarnaolíur og annarra arómatískra efnasambanda til þess að breyta manneskju, vitsmunalegum aðgerðum (hinu svokallaða "andlegu ástandi") og heilsu.
Verk aromatherapy skýrist af tveimur helstu aðferðum. Einn þeirra hefur áhrif á ilm í heilanum, einkum limbic kerfi (kerfið tekur þátt í regluverki lyktarskynja, innri líffæri, tilfinningar, eðlileg hegðun, minni, svefn og vakandi) í gegnum lyktarskynfæri. Annað kerfi er bein lyfjafræðileg áhrif ilmkjarnaolíur.
Á sama tíma er vélbúnaður virkrar vinnu aromatherapy, þ.e. samskipti milli líkamans og arómatískra olía, óbreytt. Hins vegar sýna sumar forklínískar rannsóknir á aromatherapy, ásamt öðrum aðferðum við meðferð, jákvæð áhrif. Aromatherapy getur ekki læknað, en það getur hjálpað líkamanum að eðlilega leiða til þess að auka friðhelgi sína, sem auðvitað getur þjónað sem hvati fyrir bata.
Frá sögu aromatherapy
Eitrunarolíur eru notuð til forvarnar og lækninga í meira en sex þúsund ár. Forn Indverjar, Kínverjar, Grikkir, Egyptar og Rómverjar notuðu þau í ilmvatn og snyrtivörum. Arómatísk olíur, svo og ilmkjarnaolíur, eru mikið notaðir til trúarbragða, andlegrar, heilunar og hreinlætis.
Reyndar var hugmyndin um aromatherapy fyrst rædd meðal fáeinna evrópskra lækna og vísindamanna, um 1907. Orðið "aromatherapy" birtist fyrst í prenti árið 1937, í bókinni "Aromatherapy: Essential Oils." Franska skurðlæknirinn Jean Vallne, er talinn einn af fyrstu sérfræðingum að nota ilmkjarnaolíur í læknisfræði, sem sótthreinsiefni í meðferð sárs hermanna á seinni heimsstyrjöldinni.