DNA & SPORT Method

OpenClick Srl

Um þetta forrit

Við erum öll íþróttalega „öðruvísi“ og hluti af þessum mun er afleiðing af erfðafræðilegu prófílnum okkar. Erfðafræðilega er munur sem við sjáum öll, eins og augn- og hárlitur, en það er líka munur sem við „sjáum“ ekki:
1) Hvernig við umbrotum næringarefni
2) Leiðin og hraðinn sem við meðhöndlum - við útrýmum eiturefnum
3) Hvernig við bregðumst við mismunandi tegundum æfinga
4) Hvernig við höfum samskipti við umhverfið
Frá skipulagslegu sjónarhorni beinist íþróttaerfðafræði ekki að fordómum sem tengjast þessari eða hinni þjálfunaraðferð, heldur að tilgátu "einstaklinga" viðbrögðum við hinum ýmsu tegundum þjálfunar sem byggir á upplýsingum sem fást úr erfðaprófinu.
Heildararfgerðarskor (TGS), sem byrjar á samsætunum sem tengjast úthaldi eða spretthlaupi / kraftafköstum, byggir hröðunarmæli sem úthlutar prósentum frá 0 til 100, þar sem 0 táknar tilvist allra óhagstæðra fjölbrigða og 100 tilvist allra ákjósanlegra fjölbrigða. kanna hvort íþróttamaðurinn sé með fjölerfðafræðilegu sniðin eftir íþróttagreinum út frá tengdum röðum en ekki frammistöðuflokkunum.
Það segir þér hversu mikið og hvernig þú átt að þjálfa með því að nota „þín vinnuaðferð“, rannsakar bestu viðbrögðin við þjálfuninni sem þú ert að styðja með því að skipuleggja bæði magn og styrk með tímanum ... það getur ekki sagt þér hvaða aðferð hentar þér best.
Að vita fyrirfram hvort við náum okkur fljótt eða ekki, hvaða svæði líkamans okkar eru í mestri hættu þegar við ýtum honum í hámark... finnst mér mjög mikilvægt atriði. Hversu mörg meiðsli var hægt að forðast? … Með miklum sparnaði af peningum, tíma og sálrænum gremju!