MDFIT er öflugt forrit búið til til að þjálfa notendur.
Fyrir þig, sem felur sérfræðingum í geiranum æfingar þínar, með MDFIT geturðu fengið persónulega þjálfunaráætlun þína ásamt þrívíddarmyndböndum, upphafs- og lokamyndum, lýsingu og tíðum villum fyrir rétta framkvæmd æfinganna.
Í hverri einustu æfingu á dagskránni þinni geturðu slegið inn lóð, glósur og fengið allar tillögur frá kennaranum þínum.
Þú munt geta slegið inn líkamsmælingar þínar sjálfstætt og áætlanagerð mun hjálpa þér að fylgjast með mælingum sem færðar eru inn og æfingum sem framkvæmdar eru.